#111 Shinrin Yoku bain de forêt

Shinrin Yoku L'Art du Bain de Forêt

Shinrin Yoku ou l’art du bain de forêt … En Japonais Shirin = la forêt et Yoku = le bain … soit l’art de se ressourcer en marchant dans la nature et plus particulièrement dans la forêt … Mais il n’y a pas que les japonais qui considèrent que la nature apporte des bienfaits incontestables.  

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#108 Sylvothérapie … Excellente recette pour un Quinqua

Sylvothérapie ... Excellente recette de Quinqa ...

Je suis un vrai Quinqua … en pleine force de l’âge et il ne me reste qu’une poignée d’années pour devenir “Sexta“ … je le deviendrai peut-être dans le sud de la Bourgogne … sauf à ce que je succombe au désir de ma merveilleuse moitié de rejoindre le Sud-Ouest dans lequel elle se sent si bien … Quoi qu’il en soit, les forêts du sud de la Bourgogne ou des Landes sont d’excellentes régions pour vivre pleinement l’envie de Sylvothérapie … une connexion avec d’Âme Nature qui me connecte particulièrement depuis que je suis Quinqua …

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#91 Destin solaire et magnétique : Rencontre improbable et incroyable

Destin solaire et magnétique

Avez-vous déjà fait une rencontre inédite, incroyable ? … Croisé des personnes sur votre chemin de vie … dont il était improbable que vous les rencontriez ? … Comme chaque samedi matin au lever du jour dans le sud de la Bourgogne, je partage une nouvelle publication … pourquoi le sud de la Bourgogne ? cliquez ici pour le savoir … Cet article, qui sera court, est destiné à vous présenter une rencontre, un cadeau du destin solaire et magnétique

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#70 – Citations inspirantes pour son introspection

Citations inspirantes pour son introspection

Je vous propose de prendre quelques minutes pour une promenade introspective en vidéo. Elle partage 20 citations inspirantes pour son introspection. Ces citations sont issues d’extraits d’articles du blog et de recueils de pensées introspectives que j’ai publié sur les plateformes de ventes en ligne de livres.

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#69 Intuition ou 6éme sens, comment l’activer ?

Intuition ou 6éme sens

L’intuition et le 6ème sens … Sujet difficile à traiter car il relève de l’intime conviction de chacun …  Ce n’est pas un accessoire prêt à porter que l’on acquiert lorsque l’on en a besoin … Mais un outil de vie que l’on développe au fil du temps et selon nos parcours et nos expériences.  Bien que l’intuition et le 6ème sens ne puissent être transposables d’une personne vers l’autre, il existe plusieurs pistes pour apprendre à s’y connecter … Et si le sujet vous intéresse, je vous invite à lire les paragraphes suivants qui illustrent le chemin intuitif qui s’est révélé à moi.

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#68 Vivre sans regrets, comment faire ?

vivre sans regrets

N’avez-vous jamais regretté des choix, des pensées, des actions que vous aviez eu ?… Si vous pourriez remonter le temps, que feriez-vous ?… Mais nous le savons tous, remonter le temps n’est pas possible … Alors comment savoir vivre sans regrets ?

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#67 Petite capsule d’océan

Petite capsule d'océan

Prenez quelques minutes pour visionner cette petite capsule d’océan avec le rythme des vagues … à Anglet au Pays Basque 🌊

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#66 Fibonacci & le Nombre d’Or

Fibonacci et le nombre d'or

Qu’est-ce que le nombre d’Or … Et qui est Fibonacci ?

Certains de vous en ont certainement déjà entendu parlé … Et peut-être sont initié à sa séquence qui manifeste le “ Nombre D’Or “ … Cependant, si vous n’avez jamais entendu parler ni de Fibonaccini du nombre d’or … Je vous recommande de lire les paragraphes qui suivent

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#65 Marcher pour son bien-être

Marcher pour son bien-être

Marcher pour son bien-être … Mettre son corps en mouvement n’est pas seulement une action physique … Cela produit également l’ouverture de l’esprit et la maîtrise de ses émotions. Dans cet article, je vous propose, vous y découvrirez les bienfaits de la marche nordique.

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#64 Slow Food – Un vrai bonheur

Ne trouvez-vous pas que le rythme de notre vie se régule en fonction des saisons que nous vivons ? … N’avez-vous jamais remarqué qu’en été ou en hiver notre rythme est différent de ceux de l’automne et du printemps? … L’été et l’hiver rythment avec un ‘mood’ slow life n’est-ce pas ? … Et pour ce qui concerne notre alimentation … Slow Food ? … Prendre le temps et profiter du moment présent ?

Laissez-moi vous parler de la cuisine pour profiter du temps présent

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