Le blog #SRPST – Se Réveiller Pour Se Transformer n’est que la partie visible et publique d’un cheminement intérieur que je poursuis depuis de nombreuses années. Mes articles sont de simples témoignages et pensées qui se manifestent au fil de mes marches, mes rencontres, lectures et des silences qui me nourrissent.
Certaines de ces réflexions ont demandé davantage d’espace pour mûrir et ont naturellement pris la forme de livres que j’ai choisi de publier en auto-édition sur la plateforme BoD. J’ai fait ce choix pour conserver une totale liberté éditoriale tout en rendant mes ouvrages accessibles sur de nombreuses librairies en ligne telles qu’Amazon, la Fnac et bien d’autres.
Mes publications n’ont pas vocation à constituer une méthode ou un manifeste, et encore moins une vérité à suivre. Elles sont simplement le reflet d’interrogations, d’intuitions et de convictions personnelles que je crois suffisamment fécondes pour être partagées.
J’ai simplement écrit mes livres avec l’intention d’offrir quelques mots à celles et ceux qui pourraient y trouver un écho ou une source de réflexion pour nourrir leur propre parcours.
Écrire est avant tout un acte personnel et, d’une certaine manière, un acte profondément égoïste.
J’aime penser que chacun de mes livres représente une étape sur le sentier de ma vie. C’est une manière de donner une forme durable à ce qui m’habite, comme si chaque ouvrage venait déposer une pierre supplémentaire dans l’édifice de mon existence.
Pourtant, lorsque j’écris, un espoir discret m’accompagne toujours : Celui que mes mots puissent devenir, pour quelques lecteurs, une invitation à ralentir, réfléchir et regarder le monde – ou eux-mêmes – avec un peu plus de clarté, de profondeur et de liberté loin de tout dogme.
J’écris d’abord pour moi, parce que l’écriture m’aide à avancer.
Si, chemin faisant, mes livres peuvent également vous accompagner dans votre propre cheminement, alors ils auront dépassé leur première raison d’être.
J’espère que ces ouvrages trouveront un écho en vous, comme ils en ont trouvé un en moi au moment de les écrire, et si vous souhaitez échanger à leur sujet je serai heureux de poursuivre la conversation par email sur eric-bouf@sereveillerpoursetransformer.com.

BUBBLE UP – Petit manuel destiné aux personnes qui recherchent l’éveil de leurs sens et de leur spiritualité. Simple et facile à lire, ce livre apporte au lecteur une première approche de la transformation Corps-Coeur-Esprit que l’on peut vivre au travers d’exemples et d’exercices simples à mettre en oeuvre.
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PENSÉES INTIÉES PENDANT 7 ANS ET PLUS – Des pensées destinées à ceux que je pourrais reconnaître comme tels.
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La fulgurance du Verbe est un recueil de pensées brèves, spirituelles et introspectives, où le Verbe apparaît comme une force de création, de lumière et de transformation intérieure. Chaque texte invite le lecteur à accueillir sa propre fulgurance, à écouter l’éclat de son esprit et à cheminer vers une présence plus profonde à lui-même.
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Primalux est un petit recueil de lumière quotidienne, composé de pensées brèves et méditatives. J’y explore la lumière primordiale, le charbon originel, le prisme divin et le diamant ardent comme symboles de transformation intérieure. Chaque page invite à méditer, à se recentrer et à laisser rayonner sa propre lumière vers autrui.
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SLOW FOOD sont des recettes faciles, familiales et gouteuse pour ceux qui aiment prendre le temps de préparer des repas pour se connecter à leur Ternaire Intérieur.
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GAÏA, D’Âme Nature est un recueil de haïkus originaux qui manifestent la conscience de Gaïa – notre ‘D’Âme’ Nature. Ce sont des pensées introspectives pour trouver des pistes de réflexions vers l’élévation de la Conscience primordiale.
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L’ALPHA & L’OMEGA a été créé pour partager la première et dernière phrase de livres que j’ai rencontré. Une idée m’est venue je ne sais comment mais j’ai pris l’habitude de lire ces deux phrases avant de commencer un livre, en espérant à chaque fois trouver une belle surprise … Un peu comme lorsque l’on gratte un ticket de loterie.
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ÉK::LÏT est un livre, voir un manuel facile à lire pour trouver un ancrage intérieur et personnel par la connexion avec son Corps, son Coeur et son Esprit. Il contient 5 exercices faciles et épanouissants pour s’ancrer et ouvrir une porte introspective … Une porte vers un chemin de vie ‘unique’ et ‘primordial’.
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LE HÉRISSON ET LA CHOUETTE DES PINS est un petit conte pour ceux qui sont sensibles à la dimension symbolique de la nature, des animaux porteurs de sagesse et aux chemins de transformation intérieure. Il invite chacun à avancer sans se retourner, non pour oublier ce qui a été vécu, mais pour apprendre à marcher avec la lumière de tout ce qui nous a faits.
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MYRTILLE ET LES BULLES DE SÈVE a été écrit pour une amie qui aime penser que seule elle peut survivre au chemin, mais c’est ensemble qu’on apprend à aller plus loin. Un petit livre qui allume de petites lanternes déposées au bord du chemin avec un texte sensible sur la fragilité, l’art, le relèvement et la force du lien.
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Les Contes du Hérisson invite à suivre Ekka, un petit hérisson dans une forêt où chaque rencontre devient un passage intérieur. Il apprend à écouter ses peurs, ses piquants et son charbon originel.
18 contes qui révèle une marche forestière, introspective et symbolique, où ce qui protège peut devenir lumière et parfois à transformer le vivant.
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Le Hérisson et la Forêt initiatique sont cinq contes qui forment un seul voyage pour unir les quatre éléments et inviter chacun à découvrir, marcher, comprendre, écouter et s’élever.
Ce conte révèle le plus grand des secrets : « Un voyage ne commence jamais par un premier pas, mais par un regard nouveau. »
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Le crapaud qui voulait être hérisson invite à réfléchir si un coeur nu, même verruqueux, peut trouver de vrais amis.
C’est un livre qui parle de sensibilité, différence, sagesse et chemins de transformation intérieure pour qu’un crapaud vrai, soit mieux qu’un hérisson faux.
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Bonne lecture à vous … Et surtout portez-vous bien toujours en étant Zen & Relax ….