Comment bien vivre l’âme et ses émotions … recettes inédites …

recettes pour les émotions et l'âme

Des recettes pour activer nos émotions ? … Qu’est-ce qui se cache derrière cela ? … Des recettes peuvent-elles activer les émotions et l’âme ? … Comment activer son Âme ?

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Mon petit coin de Paradis

Mon petit coin de Paradis

N’avons-nous pas tous un petit coin de paradis logé au fond de notre esprit ? … Un lieu qui nous est cher, qu’il soit réel ou non ? … Qui répond à notre besoin d’appartenance physique ou émotionnel ? … Un endroit magnétique qui nous connecte Corps, Âme, Esprit ?

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Vivre sans regrets, comment faire ?

vivre sans regrets

N’avez-vous jamais regretté des choix, des pensées, des actions que vous aviez eu ?… Si vous pourriez remonter le temps, que feriez-vous ?… Mais nous le savons tous, remonter le temps n’est pas possible … Alors comment savoir vivre sans regrets ?

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La joie fait peur avec l’Égo ?

La joie fait peur avec l'Égo

La joie fait peur avec l’Égo ? Peut-être êtes-vous en quête perpétuelle de bonheur et la raison qui vous empêche de l’atteindre n’est ni plus ni moins votre Égo ? Cette petite voix qui vous rappelle incessamment de faire attention et ne pas lâcher-prise.

Mais d’où vient cet Égo ? … Et devons-nous nous en libérer ? … Les paragraphes qui suivent ouvrirons certainement des pistes de réflexion.

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5 mots qui manifestent le bonheur ?

5 mots qui manifestent le bonheur ?

5 mots qui manifestent le bonheur ? … Aaargh !!! … J’ai l’impression de traiter un sujet qui me rappelle mon Baccalauréat … À l’époque, comme beaucoup d’adolescents, j’étais dans une dimension « extrospective », c’est à dire tourné vers l’extérieur. Le bonheur était intimement lié à la place que je pouvais occuper dans mon cercle de “potes“ … Mais qu’en est-il aujourd’hui après quelques décennies d’expérience de vie ?

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Comment arrêter de se juger soi-même

se juger soi-même

Cet article aborde un axe primordial pour trouver sa dimension ::Zen & Relax::Comment arrêter de se juger soi-même ? … C’est une question des plus pertinentes aujourd’hui … 

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Un Burnout est-il irréversible ?

Burnout irréversible

Bienvenue sur ce nouvel article du blog qui recherche à trouver une dimension ::Zen & Relax:: dans nos parcours de vie. Cette dimension peut-être trouvée par un mécanisme de Triangulation de Soi, c’est à dire une harmonie du Corps, de l’Âme et de l’Esprit. En activant la Triangulation de Soi un Burnout est-il vraiment irréversible ?

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Savoir encore danser … !

danser encore

Un samedi matin de mars 2021 dans notre appartement parisien … Je suis réveillé depuis quelque temps … J’ai préparé le petit déjeuner et j’attends que mon épouse me rejoigne … Et je me fais la remarque que cela fait bien longtemps que nous n’avons pas eu l’occasion de danser … Les mariages, réunions de famille ont tous été annulés en 2020

Autour d’une tasse de café et de quelques tartines je lui demande ce qu’elle aimerait faire aujourd’hui …

Elle me répond …

« J’ai besoin de me changer les idées, j’en ai marre de ce pseudo-confinement »

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L’Amour … source de notre énergie divine !

amour source de notre énergie divine

Cet article est hors du commun. j’ai décidé de partager avec vous une lettre d’Albert Einstein à sa fille. Cette lettre revêt un caractère universel qui rejoint parfaitement le fond de la pensée de ce blog … Être ::Zen & Relax:: par son Corps, son Âme et son Esprit. L’Âme étant le seuil des émotions et la plus belle se nomme l’Amour … source de notre énergie divine.

Vous pouvez également l’écouter en podcast ci-dessus ou bien retrouver sa en fin d’article.

Bonne lecture et que l’amour vous transcende également …

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Je recherche un bien-être intérieur … et vous ?

bien-être

Bienvenue sur cet article du blog qui partage pensées et conseils pour permettre de se sentir Zen & Relax. Comme à chaque début d’article je rappelle que le thème principal de mes publication est la recherche d’un bien-être intérieur par l’harmonie de nos 3 centres énergétiques qui sont le Corps, l’Âme et l’Esprit. J’appelle cet équilibre tridimensionnel la triangulation de Soi, l’énergie ascendante de notre Être. Aujourd’hui je vais partager avec vous une technique pour ouvrir une porte vers notre bien-être intérieur … et si vous avez quelques minutes je vous invite à lire les paragraphes qui suivent.

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