La joie fait peur avec l’Égo ?

La joie fait peur avec l'Égo

La joie fait peur avec l’Égo ? Peut-être êtes-vous en quête perpétuelle de bonheur et la raison qui vous empêche de l’atteindre n’est ni plus ni moins votre Égo ? Cette petite voix qui vous rappelle incessamment de faire attention et ne pas lâcher-prise.

Mais d’où vient cet Égo ? … Et devons-nous nous en libérer ? … Les paragraphes qui suivent ouvrirons certainement des pistes de réflexion.

Je vous invite à cliquer ici pour lire le reste de l’article 😉

5 mots qui manifestent le bonheur ?

5 mots qui manifestent le bonheur ?

5 mots qui manifestent le bonheur ? … Aaargh !!! … J’ai l’impression de traiter un sujet qui me rappelle mon Baccalauréat … À l’époque, comme beaucoup d’adolescents, j’étais dans une dimension “extrospective”, c’est à dire tourné vers l’extérieur. Le bonheur était intimement lié à la place que je pouvais occuper dans mon cercle de “potes“ … Mais qu’en est-il aujourd’hui après quelques décennies d’expérience de vie ?

n’hésitez pas à cliquer ici pour lire la suite de l’article 😉

Comment arrêter de se juger soi-même

se juger soi-même

Cet article aborde un axe primordial pour trouver sa dimension ::Zen & Relax::Comment arrêter de se juger soi-même ? … C’est une question des plus pertinentes aujourd’hui … 

==> cliquez ici pour lire la suite

Un Burnout est-il irréversible ?

Burnout irréversible

Bienvenue sur ce nouvel article du blog qui recherche à trouver une dimension ::Zen & Relax:: dans nos parcours de vie. Cette dimension peut-être trouvée par un mécanisme de Triangulation de Soi, c’est à dire une harmonie du Corps, de l’Âme et de l’Esprit. En activant la Triangulation de Soi un Burnout est-il vraiment irréversible ?

cliquez ici pour continuer

Savoir encore danser … !

danser encore

Un samedi matin de mars 2021 dans notre appartement parisien … Je suis réveillé depuis quelque temps … J’ai préparé le petit déjeuner et j’attends que mon épouse me rejoigne … Et je me fais la remarque que cela fait bien longtemps que nous n’avons pas eu l’occasion de danser … Les mariages, réunions de famille ont tous été annulés en 2020

Autour d’une tasse de café et de quelques tartines je lui demande ce qu’elle aimerait faire aujourd’hui …

Elle me répond …

“J’ai besoin de me changer les idées, j’en ai marre de ce pseudo-confinement”

cliquez ici pour lire la suite …

L’Amour … source de notre énergie divine !

amour source de notre énergie divine

Cet article est hors du commun. j’ai décidé de partager avec vous une lettre d’Albert Einstein à sa fille. Cette lettre revêt un caractère universel qui rejoint parfaitement le fond de la pensée de ce blog … Être ::Zen & Relax:: par son Corps, son Âme et son Esprit. L’Âme étant le seuil des émotions et la plus belle se nomme l’Amour … source de notre énergie divine.

Vous pouvez également l’écouter en podcast ci-dessus ou bien retrouver sa en fin d’article.

Bonne lecture et que l’amour vous transcende également …

Cliquez ici pour lire la suite

Je recherche un bien-être intérieur … et vous ?

bien-être

Bienvenue sur cet article du blog qui partage pensées et conseils pour permettre de se sentir Zen & Relax. Comme à chaque début d’article je rappelle que le thème principal de mes publication est la recherche d’un bien-être intérieur par l’harmonie de nos 3 centres énergétiques qui sont le Corps, l’Âme et l’Esprit. J’appelle cet équilibre tridimensionnel la triangulation de Soi, l’énergie ascendante de notre Être. Aujourd’hui je vais partager avec vous une technique pour ouvrir une porte vers notre bien-être intérieur … et si vous avez quelques minutes je vous invite à lire les paragraphes qui suivent.

cliquez ici pour lire la suite

Cheminez votre “sente” de lumière en 2021

Cheminez votre "sente" de lumière

Bienvenue en 2021 et j’espère que cette nouvelle année vous permettra de trouver un équilibre ::Zen & Relax:: sur votre “sente” de lumière.

N’est ce pas formidable d’avoir 365 jours pour se réveiller et se transformer ?

365 jours pour activer le plein potentiel de notre éveil de Soi, pour introspecter et révéler sa “sente” de lumière.

C’est en allant chercher notre lumière primordiale au fond de nous-même que nous trouverons ce chemin ou cette “sente” de lumière.

cliquez ici pour poursuivre votre lecture

5 photos … cinq émotions

5 photos … cinq émotions

Je suis heureux de vous retrouver sur le blog Se réveiller pour se transformer.  Si vous avez l’habitude de venir régulièrement, vous savez que ce blog aborde la triangulation de Soi, c’est à dire la recherche de l’harmonie du Corps, de l’Âme et de l’Esprit.  Cette harmonie permet de trouver une dynamique ascendante pour se sentir Zen & Relax. Dans cet article je vais partager avec vous 5 photos qui représentent cinq émotions sur lesquelles nous pouvons travailler.

Continuer la lecture

Notre cycle de vie humain

Notre cycle de vie humain

Bienvenue sur ce nouvel article du blog Se réveiller pour se transformer.  Si vous suivez ce blog régulièrement, vous savez qu’il aborde la triangulation de soi, c’est-à-dire l’activation de son Corps, de son Âme et de son Esprit pour rejoindre une harmonie ascendante en vue de se sentir Zen & Relax.  Dans cet article je vais aborder la notion du cycle de notre vie humain tous les 7 ans.

Cliquez ici pour Lire la suite