Savoir encore danser … !

danser encore

Un samedi matin de mars 2021 dans notre appartement parisien … Je suis réveillé depuis quelque temps … J’ai préparé le petit déjeuner et j’attends que mon épouse me rejoigne … Et je me fais la remarque que cela fait bien longtemps que nous n’avons pas eu l’occasion de danser … Les mariages, réunions de famille ont tous été annulés en 2020

Autour d’une tasse de café et de quelques tartines je lui demande ce qu’elle aimerait faire aujourd’hui …

Elle me répond …

“J’ai besoin de me changer les idées, j’en ai marre de ce pseudo-confinement”

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J’aime le lâcher-prise intérieur … et vous ?

Bienvenue sur cet article du blog qui cherche à trouver la porte du ::Zen & Relax:: par la triangulation de Soi. Vaste sujet … Voire même quête incessante qui peut devenir obsessionnelle pour certains … Et cheminement interne d’élévation de Soi pour d’autres. Chercher ce sentiment de bien-être introspectif passe par la notion d’un lâcher-prise intérieur.

Dans cet article je vais aborder cette notion de lâcher-prise. Ce que cela veut dire et quels en sont les effets.

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L’Amour … source de notre énergie divine !

amour source de notre énergie divine

Cet article est hors du commun. j’ai décidé de partager avec vous une lettre d’Albert Einstein à sa fille. Cette lettre revêt un caractère universel qui rejoint parfaitement le fond de la pensée de ce blog … Être ::Zen & Relax:: par son Corps, son Âme et son Esprit. L’Âme étant le seuil des émotions et la plus belle se nomme l’Amour … source de notre énergie divine.

Vous pouvez également l’écouter en podcast ci-dessus ou bien retrouver sa en fin d’article.

Bonne lecture et que l’amour vous transcende également …

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Je recherche un bien-être intérieur … et vous ?

bien-être

Bienvenue sur cet article du blog qui partage pensées et conseils pour permettre de se sentir Zen & Relax. Comme à chaque début d’article je rappelle que le thème principal de mes publication est la recherche d’un bien-être intérieur par l’harmonie de nos 3 centres énergétiques qui sont le Corps, l’Âme et l’Esprit. J’appelle cet équilibre tridimensionnel la triangulation de Soi, l’énergie ascendante de notre Être. Aujourd’hui je vais partager avec vous une technique pour ouvrir une porte vers notre bien-être intérieur … et si vous avez quelques minutes je vous invite à lire les paragraphes qui suivent.

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5 introspections sur le Bâtisseur

5 introspections sur le Bâtisseur

Bienvenue et dans cet article je vous propose un podcast sur 5 introspections au sujet du Bâtisseur. Ce podcast est le troisième d’une série de 3 qui partagent des introspections que j’ai pu faire sur les sujets suivants:

  • La Vie
  • Le Divin
  • Le Bâtisseur

Vous trouverez ci-dessous la transcription du texte pour vous accompagner dans son écoute, ainsi que le podcast transformé en vidéo à la fin de l’article.

J’espère que vous apprécierez les textes présentés et vous invite à retrouver tous mes podcasts sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts mais également sur ma chaîne Youtube et Odysee en utilisant le nom Se réveiller pour se transformer.

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SHINE ON YOU CRAZY DIAMOND

SHINE ON YOU CRAZY DIAMOND

Bonjour et merci d’avoir commencé à lire ce nouvel article … aujourd’hui j’écris sur un morceau de musique qui m’accompagne depuis de nombreuses années. Ce morceau tient une place très chère dans ma vie depuis plus de 40 ans. 40 ans !!! ça fait un bail !!! et pourtant je me sens de plus en plus en harmonie avec ce que cette musique transmet … Je vais vous parler du morceau légendaire, du groupe Pink Floyd, qui est Shine On You Crazy Diamond.

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5 introspections sur la Vie

5 introspections sur la Vie

Bienvenue et dans cet article je vous propose un podcast sur 5 introspections au sujet de la Vie. Ce podcast est le premier d’une série de 3 qui partagent des introspections que j’ai fait sur les sujets suivants:

  • La Vie
  • Le Divin
  • Le Bâtisseur

Vous trouverez ci-dessous la transcription du texte pour vous accompagner dans son écoute, ainsi que le podcast transformé en vidéo à la fin de l’article.

J’espère que vous apprécierez les textes présentés et vous invite à retrouver tous mes podcasts sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts mais également sur ma chaîne Youtube et Odysee en utilisant le nom Se réveiller pour se transformer.

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Les 5 sensations pour vibrer

Les 5 sensations

Bonjour et bienvenue sur le blog Se réveiller pour se transformer.  Vous le savez peut-être déjà mais ce blog aborde la triangulation de Soi.  Cette triangulation est le fait d’activer notre Corps, notre Âme et notre Esprit afin de créer un mouvement ascensionnel pour lâcher-prise et trouver un  bien-être.  La première étape est celle du Corps et je vais aborder dans cette petite capsule les 5 sensations qui nous permettent de vibrer intérieurement.

Vous pouvez l’écouter en podcast ci-dessus ou le visionner en vidéo à la fin de l’article.

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Une Soirée Zen & Relax

Bonjour à tous et si vous lisez mes articles régulièrement, vous savez que je traite souvent un sujet central qui est la connection Corps – Âme – Esprit pour se sentir Zen & Relax. L’activation de ces trois centres énergétiques s’appelle la Triangulation de Soi. Dans cet esprit je vous transmets aujourd’hui ma recette personnelle pour passer une soirée Zen & Relax. En espérant que cela permette de trianguler vos trois centres énergétiques avec votre famille et vos amis.

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