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#138 – L’Arbre et l’hiver – Incroyable résilience
Le Solstice du 21 décembre a marqué le début de l’hiver … Pourtant les arbres se sont préparé à l’arrivée du froid et au déclin de la lumière depuis l’équinoxe d’automne le 21 septembre … Une transition énergétique orchestrée par d’Âme Nature pour permettre à l’arbre d’accueillir l’hiver … Un changement de saison que nous…
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#128 – De l’énergie dans un plat … Châtaignes au four
Dans notre jardin du sud de la Bourgogne, nous avons un châtaignier … Un arbre imposant qui ravi toute notre famille surtout lors du passage de l’automne à l’hiver … Nous nous régalons de la profusion de ses gosses et de ses châtaignes pour préparer des plats sucrés et salés … et cela toujours dans un…
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#126 – Méditation Anti Stress … pour un vrai réveil de Soi
Il n’y a pas d’âge pour ressentir le stress … Mais passé la barre fatidique des 50 ans … celui-ci peut s’ancrer dans notre vie … Que ce soit pour des raisons professionnelles, personnelles ou tout simplement parce que nous prenons conscience que nous avons déjà vécu la première moitié de notre vie … Nos…
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#111 – Shinrin Yoku ou Bain de Forêt
Shinrin Yoku ou l’art du bain de forêt … En Japonais Shirin = la forêt et Yoku = le bain … soit l’art de se ressourcer en marchant dans la nature et plus particulièrement dans la forêt … Mais il n’y a pas que les japonais qui considèrent que la nature apporte des bienfaits incontestables.…
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Shinrin Yoku – Atelier de bain de forêt
Un atelier de Bain de Forêt est une expérience holistique qui se fait autour d’arbres en forêt. C’est une expérience qui permet à chacun de trouver un ancrage personnel avec l’énergie de d’Âme Nature … En japonais cela s’appelle Shinrin Yoku ce qui signifie se reconnecter à l’essentiel, à soi et par la nature. Je…
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#108 – Sylvothérapie … Excellente recette pour un Quinqua
Je suis un vrai Quinqua … en pleine force de l’âge et il ne me reste qu’une poignée d’années pour devenir “Sexta“ … je le deviendrai peut-être dans le sud de la Bourgogne … sauf à ce que je succombe au désir de ma merveilleuse moitié de rejoindre le Sud-Ouest dans lequel elle se sent…
