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#65 – Marcher pour son bien-être
Marcher pour son bien-être … Mettre son corps en mouvement n’est pas seulement une action physique … Cela produit également l’ouverture de l’esprit et la maîtrise de ses émotions. Dans cet article, je vous propose, vous y découvrirez les bienfaits de la marche nordique.
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#60 – Savoir redevenir l’enfant que nous sommes …
On l’entend souvent … « Quel éternel enfant ! « … Est-ce une vérité en soi ? … Avons-nous définitivement quitté la dimension de nos premières 7 années ? … Ne pourrions-nous pas redevenir l’enfant que nous sommes ?
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#55 – Sylvothérapie et se connecter à un arbre
La sylvothérapie et se connecter à un arbre ! Une excellente façon de se revitaliser … voire de s’énergiser ! Mais comment et pourquoi le faire ?
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#21 – Je suis vénère
Bonjour et bienvenue sur mon nouvel article. Je vous préviens dès maintenant mais cet article n’est pas destiné à faire du bien mais plutôt à servir d’exutoire et de coup de gueule car je suis vénère !
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#18 – La méditation pour les nuls pour ouvrir l’Esprit
Cet article qui s’intitule « La méditation pour les nuls pour ouvrir l’Esprit » s’inscrit dans la suite des 4 précédents qui expliquent l’activation de l’Esprit. L’activation de l’Esprit étant la dernière étape de ce que j’appelle la triangulation de l’Être. Cette triangulation permettant de nous reconnecter à notre Soi profond, l’essence primordiale qui nourrit notre…
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#17 – Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
Ressentir un état intérieur de liberté provient principalement de notre capacité à nous relâcher. De se libérer de l’emprise de notre perception du monde et des circonstances qui nous entourent. Dans les paragraphes qui suivent je vais vous donner une piste pour mettre en pratique le pouvoir du moment présent.
