#147 – Le pardon à Soi-Même … Vraiment et Comment ?

Le pardon à Soi-Même

2 fois par mois j’articule mes articles autour des thèmes suivants … L’introspection, la Sylvothérapie, la cuisine Slow-Food, et parfois sur un sujet divers qui me tient à cœur … Je publie en général le samedi matin, au lever du jour dans le sud de la Bourgogne …  Le thème de l’article d’aujourd’hui est particulier car il me tient à coeur et je le considère comme un portail pour la transformation de Soi … Le pardon à Soi-Même est une étape incontournable pour s’accueillir ‘soi-même’ en pleine conscience et sérénité … 

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#146 Sourire intérieur avec un excellent ‘Ghost in Love’ de Marc Levy

sourire intérieur

Tu avais huit ans, je préparais ton petit déjeuner pendant que tu rassemblais tes affaires dans ton cartable.

C’était cela d’être un père et je suis le tien pour l’éternité tout entière.

GHOST IN LOVE – MARC LEVY

Voici la première et la dernière phrase du livre de Marc Levy – Ghost in Love Deux phrases qui n’ont certainement pas été écrites pour être lues ensemble … Et pourtant deux phrases, lorsque lues ensemble, qui amorcent une réflexion introspective pour se transformer en sourire intérieur.

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#145 – Antidépresseur naturel, surprenant effet de Dame Nature

Antidépresseur naturel

Saviez-vous qu’il existe un antidépresseur naturel autour de vous ? … C’est la bactérie Mycobacterium vaccae que l’on trouve dans la terre et que l’on inhale lorsque l’on passe du temps dans la nature ou que l’on fait fait du jardinage … Je vous recommande de lire ce court article si vous souhaitez en savoir plus …

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