Le 04 aout 2022 j’ai publié un post sur mes réseaux sociaux => ma page Facebook ‘Zen :: Relax’ => Sur mon compte Linkedin et sur ma page VK sans oublier mon compte Instagram … Un post qui reflétait ma pensée du jour … Pensée du jour ? … Kesako ? … Un exercice introspectif que j’essaye de faire quotidiennement, destiné à manifester mon ‘mantra’ du jour, un ‘éveil de Soi’ ou ‘de Moi’ … Un exercice que j’aime faire lorsque possible, qui se fait en 3 phases et ne me prend que quelques minutes, 15 mn tout au plus … Je le recommande à tous ceux qui recherchent une connexion Corps – Coeur – Esprit pour trouver leur Triangulation de Soi … un exercice que je présente dans les paragraphes qui suivent …