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#223 – Marche en forêt : quitter l’hiver en soi
Lors d’une marche en forêt alors que l’hiver résistait à l’arrivé du printemps, je marchais calmement en écoutant une playlist Spotify en mode aléatoire et j’entends les premières notes du morceau Hey Joe de Jimi Hendrix. Je suis bercé par le groove et laisse mon esprit s’identifier à la symbolique du message des paroles, renaître…
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#222 – Philosophie et spiritualité en forêt de Saint-Germain-en-Laye
Quand je marche en forêt je sens presque immédiatement mon rythme changer, je m’éloigne du bruit du quotidien, mon souffle s’apaise et mon attention se réorganise. La forêt ne m’impose rien et me rend disponible. C’est alors que mon esprit se tourne vers des sujets qui parlent de philosophie et spiritualité. Certaines questions remontent avec…
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#221 – Velouté de butternut en cuisine slow food maison: cuisiner comme une marche en forêt
Il y a des jours où je cuisine comme si je répondais à un appel intérieur. Ces jours-là, la cuisine devient un lieu de passage, presque un sentier. Je n’y entre pas avec un objectif précis, mais avec l’envie de ralentir. Et c’est exactement ce qui se passe lorsque je prépare la recette du velouté…
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#219 – Marcher comme un druide en forêt
Marcher comme un druide en forêt, n’est-ce pas une manière juste d’habiter le présent, pas après pas, dans la présence des plantes qui nous veulent du bien ? Il arrive qu’un livre ne se lise pas seulement avec les yeux, mais avec le corps et le cœur. En tenant entre les mains Les histoires du petit…
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#218 – Marche en forêt, formidable bien-être et soins
Marcher en forêt n’est jamais un simple déplacement d’un point à un autre. C’est toujours une expérience globale, où le corps s’engage, le cœur s’ouvre et l’esprit se délie. Une marche en forêt bien-être agit comme un espace de réharmonisation profonde, où le vivant soutient chaque dimension de l’être.J’appelle cette dynamique la triangulation de Soi…
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#215 – Forêt en hiver : marcher entre ombre et lumière pour retrouver son harmonie intérieure
Choisir de marcher en forêt en hiver révèle notre harmonie intérieure : Une rencontre entre notre ombre et notre lumière. « Tout être porte sur son dos l’obscurité et serre dans ses bras la lumière : le souffle indifférencié constitue son harmonie. » — Lao Tseu L’hiver est sans doute la saison qui exprime le…
