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#206 – La forêt a une conscience
Une marche en forêt révèle toujours quelques vérités que les livres taisent … Il y a dans chaque feuille d’un arbre une sagesse ancienne, et lorsque nos pas s’enfoncent dans un sentier en forêt, l’on se sent vibrer par un silence dense qui manifeste soudain une évidence intérieure. Ce n’est plus notre mental qui…
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#205 – Marcher avec le vent
En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas. Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…
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#204 – Marcher en forêt avec Charlie Chaplin pour retrouver l’essentiel
Parfois, lorsque lorsque je m’engage sur un sentier forestier, les feuilles craquent doucement sous mes pas, les rayons du soleil filtrent entre les branches et une brise légère caresse ma joue comme pour m’inviter à ralentir en me rappelant des mots de Charlie Chaplin. Je ne vous parle pas de l’icône du cinéma muet,…
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#184 – Marche Nordique – Véritable activité Corps, Coeur et Esprit
Si vous connaissez la Marche Nordique, alors voici un article qui vous plaira certainement. Par contre si vous ne la connaissez-pas, je vous invite à prendre quelques minutes pour découvrir tous les bienfaits de cette activité sportive … La Marche Nordique est une pratique sportive holistique et complète accessible à tous ceux qui peuvent mettre…
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#178 – J’aime vraiment les arbres dans la forêt
La connexion profonde avec les arbres en forêt est une expérience transcendante et introspective, englobant Corps, Cœur et Esprit. Les arbres, par leurs dimensions verticale et horizontale, symbolisent l’interconnexion universelle appelée Gaïa. Une symbiose holistique exprimée dans le morceau ‘The Forest’ du groupe The Cure.
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#111 – Shinrin Yoku ou Bain de Forêt
Shinrin Yoku ou l’art du bain de forêt … En Japonais Shirin = la forêt et Yoku = le bain … soit l’art de se ressourcer en marchant dans la nature et plus particulièrement dans la forêt … Mais il n’y a pas que les japonais qui considèrent que la nature apporte des bienfaits incontestables.…
