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#213 – Marcher en forêt : intention, parole et manifestation du sacré
Ce court article fait suite à une réflexion survenue lors d’une discussion entre amis sur le pouvoir de la parole, des mots et de l’action qui s’ensuit. Nous avons refait le monde, en quelque sorte, pour arriver à la conclusion que toute parole porte une part de notre sacré intérieur. J’ai eu envie d’écrire plus loin sur…
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#206 – La forêt a une conscience
Une marche en forêt révèle toujours quelques vérités que les livres taisent … Il y a dans chaque feuille d’un arbre une sagesse ancienne, et lorsque nos pas s’enfoncent dans un sentier en forêt, l’on se sent vibrer par un silence dense qui manifeste soudain une évidence intérieure. Ce n’est plus notre mental qui…
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#205 – Marcher avec le vent
En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas. Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…
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#204 – Marcher en forêt avec Charlie Chaplin pour retrouver l’essentiel
Parfois, lorsque lorsque je m’engage sur un sentier forestier, les feuilles craquent doucement sous mes pas, les rayons du soleil filtrent entre les branches et une brise légère caresse ma joue comme pour m’inviter à ralentir en me rappelant des mots de Charlie Chaplin. Je ne vous parle pas de l’icône du cinéma muet,…
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#189 – La Marche Nordique est une Marche en conscience
Connaissez-vous la Marche nordique ? Ne serait-elle pas une Marche Consciente ? La marche nordique, initialement conçue comme un entraînement hors-saison pour les skieurs de fond finlandais, est progressivement devenue et reconnue comme une pratique sportive aux multiples bienfaits physiques et mentaux. Cependant la marche nordique peut trouver une dimension plus profonde lorsque pratiquée en…
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#184 – Marche Nordique – Véritable activité Corps, Coeur et Esprit
Si vous connaissez la Marche Nordique, alors voici un article qui vous plaira certainement. Par contre si vous ne la connaissez-pas, je vous invite à prendre quelques minutes pour découvrir tous les bienfaits de cette activité sportive … La Marche Nordique est une pratique sportive holistique et complète accessible à tous ceux qui peuvent mettre…
