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  • #189 – Comment la Marche Nordique est une Marche Consciente

    #189 – Comment la Marche Nordique est une Marche Consciente

    Connaissez-vous la Marche nordique ? Ne serait-elle pas une Marche Consciente ? La marche nordique, initialement conçue comme un entraînement hors-saison pour les skieurs de fond finlandais, est progressivement devenue et reconnue comme une pratique sportive aux multiples bienfaits physiques et mentaux.  Cependant la marche nordique peut trouver une dimension plus profonde lorsque pratiquée en…