-
#195 – Comment marcher en pleine nature est une méditation
La marche en pleine nature et en forêt est une méditation qui nous rappelle que rien n’est jamais aussi difficile que ce que l’on imagine. Cependant rien n’est aussi facile que ce que l’on pense car parfois les sentiers deviennent trop raides et nos pensées trop agitées Voici un court article pour regarder comment la…
-
#190 – Bien vivre l’intuition avec nos 5 sens
L’intuition et nos 5 sens permettent de rejoindre le Ternaire de Soi, une connexion intime et complexe par le Corps, le Cœur et l’Esprit. C’est une alchimie introspective qui impacte notre perception du monde et guide nos actions. Je vous invite dans l’exploration de ces 3 dimensions qui demandent une vraie quête intérieure pour mieux…
-
#189 – Comment la Marche Nordique est une Marche Consciente
Connaissez-vous la Marche nordique ? Ne serait-elle pas une Marche Consciente ? La marche nordique, initialement conçue comme un entraînement hors-saison pour les skieurs de fond finlandais, est progressivement devenue et reconnue comme une pratique sportive aux multiples bienfaits physiques et mentaux. Cependant la marche nordique peut trouver une dimension plus profonde lorsque pratiquée en…
-
#185 – Le poulpe mariné est un vrai plat de fête
Voici un article qui vous fera découvrir une belle recette de poulpe mariné parfaite pour garnir un repas de fête. Mais pour aller plus loin comment définir un plat de fête ? … En tout cas, voici mon regard sur la définition d’un repas de fête … Un repas de fête doit allier plaisir et…
-
#184 – Marche Nordique – Véritable activité Corps, Coeur et Esprit
Si vous connaissez la Marche Nordique, alors voici un article qui vous plaira certainement. Par contre si vous ne la connaissez-pas, je vous invite à prendre quelques minutes pour découvrir tous les bienfaits de cette activité sportive … La Marche Nordique est une pratique sportive holistique et complète accessible à tous ceux qui peuvent mettre…
-
#183 – Incroyable recette de fricassée de poulet aux champignons et aux pommes
Êtes-vous prêt à découvrir une recette riche et savoureuse en cocotte garnie de poulet, de champignons et de pommes ? Une recette parfaite pour vivre l’instant présent de l’automne par la tendresse du poulet, l’arôme musquée des champignons et la douceur acidulée des pommes. C’est une expérience culinaire inspirante et gourmande à découvrir dans les…
