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#223 – Marche en forêt : quitter l’hiver en soi
Lors d’une marche en forêt alors que l’hiver résistait à l’arrivé du printemps, je marchais calmement en écoutant une playlist Spotify en mode aléatoire et j’entends les premières notes du morceau Hey Joe de Jimi Hendrix. Je suis bercé par le groove et laisse mon esprit s’identifier à la symbolique du message des paroles, renaître…
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#222 – Philosophie et spiritualité en forêt de Saint-Germain-en-Laye
Quand je marche en forêt je sens presque immédiatement mon rythme changer, je m’éloigne du bruit du quotidien, mon souffle s’apaise et mon attention se réorganise. La forêt ne m’impose rien et me rend disponible. C’est alors que mon esprit se tourne vers des sujets qui parlent de philosophie et spiritualité. Certaines questions remontent avec…
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#218 – Marche en forêt, formidable bien-être et soins
Marcher en forêt n’est jamais un simple déplacement d’un point à un autre. C’est toujours une expérience globale, où le corps s’engage, le cœur s’ouvre et l’esprit se délie. Une marche en forêt bien-être agit comme un espace de réharmonisation profonde, où le vivant soutient chaque dimension de l’être.J’appelle cette dynamique la triangulation de Soi…
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#217 – Une marche en forêt hivernale avec Erik Satie
Il est des œuvres et des paysages qui ne se dévoilent qu’à ceux qui acceptent de ralentir. Une marche en forêt hivernale en écoutant la musique d’Erik Satie, et plus particulièrement ses Gnossiennes, relève de cette expérience rare. Elle invite au dépouillement, au silence et à l’écoute intérieure. Là où le monde se retire, une…
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#216 Gâteaux de Noël alsacien : Recette inspirée par la forêt d’hiver
Il y a des recettes qu’il ne faut pas seulement lire, mais respirer. Elles dégagent une senteur ancienne, mêlant le beurre, les amandes et cette pointe de cannelle qui réveille la mémoire des forêts d’hiver. C’est le cas de cette recette de Himmelgestrin, ces gâteaux de Noël alsaciens transmis par mon amie Marie-Claude, avec qui…
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#215 – Forêt en hiver : marcher entre ombre et lumière pour retrouver son harmonie intérieure
Choisir de marcher en forêt en hiver révèle notre harmonie intérieure : Une rencontre entre notre ombre et notre lumière. « Tout être porte sur son dos l’obscurité et serre dans ses bras la lumière : le souffle indifférencié constitue son harmonie. » — Lao Tseu L’hiver est sans doute la saison qui exprime le…
