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#219 – Marcher comme un druide en forêt
Marcher comme un druide en forêt, n’est-ce pas une manière juste d’habiter le présent, pas après pas, dans la présence des plantes qui nous veulent du bien ? Il arrive qu’un livre ne se lise pas seulement avec les yeux, mais avec le corps et le cœur. En tenant entre les mains Les histoires du petit…
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#218 – Marche en forêt, formidable bien-être et soins
Marcher en forêt n’est jamais un simple déplacement d’un point à un autre. C’est toujours une expérience globale, où le corps s’engage, le cœur s’ouvre et l’esprit se délie. Une marche en forêt bien-être agit comme un espace de réharmonisation profonde, où le vivant soutient chaque dimension de l’être.J’appelle cette dynamique la triangulation de Soi…
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#217 – Une marche en forêt hivernale avec Erik Satie
Il est des œuvres et des paysages qui ne se dévoilent qu’à ceux qui acceptent de ralentir. Une marche en forêt hivernale en écoutant la musique d’Erik Satie, et plus particulièrement ses Gnossiennes, relève de cette expérience rare. Elle invite au dépouillement, au silence et à l’écoute intérieure. Là où le monde se retire, une…
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#210 – Bain de Forêt entre Chêne et Bouleaux
Voici un petit article pour vous inspirer et profiter d’un bain de Forêt lors d’une marche au milieu d’arbres. Marcher est un acte simple, pourtant lorsqu’il se fait dans une forêt entre chênes et bouleaux cela devient une expérience totale. Une expérience corporelle, énergétique voire spirituelle, surtout lorsque appuyée avec des bâtons de marche nordique.
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#205 – Marcher avec le vent
En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas. Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…
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#204 – Marcher en forêt avec Charlie Chaplin pour retrouver l’essentiel
Parfois, lorsque lorsque je m’engage sur un sentier forestier, les feuilles craquent doucement sous mes pas, les rayons du soleil filtrent entre les branches et une brise légère caresse ma joue comme pour m’inviter à ralentir en me rappelant des mots de Charlie Chaplin. Je ne vous parle pas de l’icône du cinéma muet,…
