-
#217 – Une marche en forêt hivernale avec Erik Satie
Il est des œuvres et des paysages qui ne se dévoilent qu’à ceux qui acceptent de ralentir. Une marche en forêt hivernale en écoutant la musique d’Erik Satie, et plus particulièrement ses Gnossiennes, relève de cette expérience rare. Elle invite au dépouillement, au silence et à l’écoute intérieure. Là où le monde se retire, une…
-
#210 – Bain de Forêt entre Chêne et Bouleaux
Voici un petit article pour vous inspirer et profiter d’un bain de Forêt lors d’une marche nordique en forêt au milieu des arbres. Marcher est un acte simple, pourtant lorsqu’il se fait dans une forêt entre chênes et bouleaux cela devient une expérience totale. Une expérience corporelle, énergétique voire spirituelle, surtout lorsque appuyée avec des…
-
#205 – Marcher avec le vent
En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas. Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…
-
#204 – Marcher en forêt avec Charlie Chaplin pour retrouver l’essentiel
Parfois, lorsque lorsque je m’engage sur un sentier forestier, les feuilles craquent doucement sous mes pas, les rayons du soleil filtrent entre les branches et une brise légère caresse ma joue comme pour m’inviter à ralentir en me rappelant des mots de Charlie Chaplin. Je ne vous parle pas de l’icône du cinéma muet,…
-
#201 – L’appel de la forêt
Voici un tout petit article sur l’appel de la forêt qui est issu d’une phrase de Jiddu Krishnamurti. Vous savez, vous avez été éduqué à n’être jamais seul Ces mots résonnent comme un écho éphémère dans le vacarme de nos vies modernes. Ils ouvrent un regard sur le fait que nous ne sommes jamais seuls…
-
#198 – 3 arbres pour un bain de forêt au printemps
Le printemps est une saison de renouveau, de croissance et de réconciliation avec la nature que l’on peut vivre avec un Bain de forêt, que l’on appelle au Japon Shinrin Yoku. La forêt, riche de sa diversité offre un espace idéal pour cultiver une connexion Corps, Coeur et Esprit. Les arbres qui sont des symboles…
