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#204 – Marcher en forêt avec Charlie Chaplin pour retrouver l’essentiel
Parfois, lorsque lorsque je m’engage sur un sentier forestier, les feuilles craquent doucement sous mes pas, les rayons du soleil filtrent entre les branches et une brise légère caresse ma joue comme pour m’inviter à ralentir en me rappelant des mots de Charlie Chaplin. Je ne vous parle pas de l’icône du cinéma muet,…
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#202 – Comment découvrir notre bulle intérieure ?
Il y a en nous un espace singulier, discret et parfois oublié. Une sorte de bulle intime, transparente pour les uns et mystérieuse pour les autres. Un lieu intérieur qui est propre à nous et qu’il nous est difficile d’ouvrir aux autres. Cette bulle n’est ni enfermement, ni fuite Elle est une dimension de Soi qui…
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#198 – 3 arbres pour un bain de forêt au printemps
Le printemps est une saison de renouveau, de croissance et de réconciliation avec la nature que l’on peut vivre avec un Bain de forêt, que l’on appelle au Japon Shinrin Yoku. La forêt, riche de sa diversité offre un espace idéal pour cultiver une connexion Corps, Coeur et Esprit. Les arbres qui sont des symboles…
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#193 – Devenir un Druide Moderne
Si vous considérez que la forêt est un espace sacré, peut-être êtes-vous un druide moderne. Être un druide moderne au XXIe siècle relève d’une quête introspective d’harmonie entre nature, sagesse et engagement personnel. Un druide est un héritier d’une tradition ancienne et millénaire qui s’adapte aux défis de son époque tout en cherchant un chemin…
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#192 – Shinrin Yoku ou atelier de bain de forêt
Un bain de forêt, connu au Japon comme Shinrin Yoku, transmet 3 éléments indispensables pour se connecter à la vibration d’un arbre et trouver une énergie Corps, Coeur et Esprit. Une dimension qui permet de ressentir un équilibre intérieur tridimensionnel. Lors d’un bain de forêt, embrasser un arbre procure une profonde sensation d’apaisement. Le corps…
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#169 – Stefan Zweig et savoir vivre avec sa conscience
On peut tout fuir sauf sa conscience – Stefan Zweig Voici une citation à laquelle je pense souvent lorsque je regarde l’évolution des évènements géopolitiques du monde qui nous entoure. C’est une citation de Stefan Zweig qui invite à réfléchir sur les racines et la construction de notre conscience. La conscience qui est l’élément indissociable…
