Il n’y a pas d’âge pour ressentir le stress … Mais passé la barre fatidique des 50 ans … celui-ci peut s’ancrer dans notre vie … Que ce soit pour des raisons professionnelles, personnelles ou tout simplement parce que nous prenons conscience que nous avons déjà vécu la première moitié de notre vie … Nos premiers 7 cycles de 7ans se sont écoulés et pour y faire face je vous présente dans les paragraphes qui suivent une méthode de méditation anti stress.