Votre “Alimentation Equilibre” pour être Zen et Relax

Alimentation Equilibre

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel article du blog qui aborde un bon état d’esprit “Alimentation Equilibre” pour être Zen et Relax.

Si vous avez eu la chance de voyager un peu, vous savez que manger n’est pas seulement une nécessitée physique, mais également un moment de partage social et culturel.  Néanmoins le choix de notre alimentation joue un rôle prédominant sur notre équilibre physique, psychique et mental.  Comme vous l’avez peut-être déjà lu dans des articles précédents, j’appelle cet équilibre notre triangulation de Soi.

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