Étiquette : #sylvothérapie

  • #241 – La forêt en automne invite à se transformer

    #241 – La forêt en automne invite à se transformer

    La forêt se dépouille pour préparer la vie à traverser l’hiver Lorsque je marche dans la forêt en automne, je ressens quelque chose bien au-delà du paysage qui se transforme. Les feuillages changent de couleur, la lumière descend entre les branches, et mes pas rencontrent une terre couverte de feuilles. Chaque promenade révèle une nuance…

  • #239 — Pourquoi embrasser un arbre ?

    #239 — Pourquoi embrasser un arbre ?

    Je ne sais plus vraiment quand j’ai eu l’idée d’embrasser un arbre pour la première fois, mais ce n’était ni un rituel ou une recherche de guérison, et encore moins la quête d’une expérience spirituelle. C’était simplement au cours d’une promenade, un jour où j’avais davantage besoin de silence que de réponses. Depuis, embrasser un…

  • #232 – Mélancolie du temps qui passe : ce que la forêt m’a appris sur le présent

    #232 – Mélancolie du temps qui passe : ce que la forêt m’a appris sur le présent

    Le temps qui passe me rend mélancolique du temps qui est passé. Il y a quelques jours, je marchais seul sur un sentier forestier que je connais pourtant bien. Les chênes étaient immobiles, les oiseaux semblaient occupés à leurs affaires et rien ne distinguait cette promenade des dizaines d’autres que j’avais déjà effectuées. Pourtant, quelque…

  • #231 – Les trois livres du Hérisson: La forêt initiatique

    #231 – Les trois livres du Hérisson:  La forêt initiatique

    Il existe des forêts qui se traversent et d’autres qui nous traversent. On y entre souvent sans savoir ce que l’on cherche. Un peu de silence peut-être, un peu de repos ou simplement un endroit où les questions peuvent marcher sans être obligées de trouver immédiatement leurs réponses. Mes trois livres du Hérisson sont nés…

  • #224 – Bain de forêt à Maisons-Laffitte pour revenir à l’essentiel

    #224 – Bain de forêt à Maisons-Laffitte pour revenir à l’essentiel

    Lorsque le monde fait trop de bruit, trop d’écrans, trop de choses à faire avant même d’avoir respiré j’éprouve le besoin de sortir. Un besoin de marcher, et de trouver un lieu qui ne demande rien. La forêt m’offre cela. Elle ne parle pas fort, ne cherche pas à convaincre. Elle est là, simplement prête…

  • #205 – Marcher avec le vent

    #205 – Marcher avec le vent

    En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas.  Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…