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#232 – Mélancolie du temps qui passe : ce que la forêt m’a appris sur le présent
Le temps qui passe me rend mélancolique du temps qui est passé. Il y a quelques jours, je marchais seul sur un sentier forestier que je connais pourtant bien. Les chênes étaient immobiles, les oiseaux semblaient occupés à leurs affaires et rien ne distinguait cette promenade des dizaines d’autres que j’avais déjà effectuées. Pourtant, quelque…
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#231 – Les trois livres du Hérisson: La forêt initiatique
Il existe des forêts qui se traversent et d’autres qui nous traversent. On y entre souvent sans savoir ce que l’on cherche. Un peu de silence peut-être, un peu de repos ou simplement un endroit où les questions peuvent marcher sans être obligées de trouver immédiatement leurs réponses. Mes trois livres du Hérisson sont nés…
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#224 – Bain de forêt à Maisons-Laffitte pour revenir à l’essentiel
Lorsque le monde fait trop de bruit, trop d’écrans, trop de choses à faire avant même d’avoir respiré j’éprouve le besoin de sortir. Un besoin de marcher, et de trouver un lieu qui ne demande rien. La forêt m’offre cela. Elle ne parle pas fort, ne cherche pas à convaincre. Elle est là, simplement prête…
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#205 – Marcher avec le vent
En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas. Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…
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#204 – Marcher en forêt avec Charlie Chaplin pour retrouver l’essentiel
Parfois, lorsque lorsque je m’engage sur un sentier forestier, les feuilles craquent doucement sous mes pas, les rayons du soleil filtrent entre les branches et une brise légère caresse ma joue comme pour m’inviter à ralentir en me rappelant des mots de Charlie Chaplin. Je ne vous parle pas de l’icône du cinéma muet,…
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#198 – 3 arbres pour un bain de forêt au printemps
Le printemps est une saison de renouveau, de croissance et de réconciliation avec la nature que l’on peut vivre avec un Bain de forêt, que l’on appelle au Japon Shinrin Yoku. La forêt, riche de sa diversité offre un espace idéal pour cultiver une connexion Corps, Coeur et Esprit. Les arbres qui sont des symboles…
