ÉK::LÏT … Programme de ‘Réveil’ de Soi

Programme de 'Réveil' de Soi

Bienvenue sur cette page dédiée au programme de ‘Réveil’ de Soi … 

Eric Zen & Relax

J’ai construit ce programme pour que chacun trouve comment puiser dans son énergie intérieure, unique et primordialeSe réveiller pour se transformer et vivre sereinement son chemin de vie.

Un ‘Réveil’ de Soi pour trouver son essence intérieure et ‘primordiale’, une quête introspective pour mieux manifester notre dimension extrospective … 

Le mot “extrospective“ vous interpelle ? … Je comprends car je l’ai inventé …  

L’introspectif est notre dimension intérieure et intime … L’extrospectif est ce que nous manifestons vers les autres en pleine conscience, puisque construit par notre travail introspectif.

L’un ne va pas sans l’autre … À quoi cela servirait de travailler sur son ancrage intérieur, véritable et authentique, si ce n’est pour mieux interagir extérieurement et vivre un chemin de vie épanouissant ?

LE PROGRAMME DE ‘RÉVEIL’ DE SOI

Le programme de ‘Réveil’ de Soi s’articule sur 9 sessions d’environ 1 heure chacune … Soit un minimum de 9 heures pendant environ 3 mois qui se déroulent selon votre rythme et vos besoins …

Il est construit autour de différents exercices introspectifs de recherche intérieure, de visualisation et de connexion avec d’Âme Nature … Et les arbres en particulier.

Son objectif est de vous permettre de trouver une ascension énergétique que j’appelle la Triangulation ou le ‘Réveil’ de SoiL’assimilation de nos centres énergétiques du Corps, du Coeur et de l’Esprit

Une prise de conscienceque nos 3 dimensions permettent l’activation d’une transformation intérieure. Une transformation pour se sentir ancré et agir sur son Chemin de Vie … 

Programme de 'réveil' de Soi

MAIS LAISSEZ-MOI ME PRÉSENTER

Je m’appelle Eric.

Mes racines sont dans le sud de la Bourgogne et mon parcours de vie m’a permis de vivre et travailler aux quatre coins de la planète.  Ainsi, j’aime me présenter comme un citoyen du monde nourri de diverses influences tant culturelles que spirituelles. 

Aujourd’hui je vis en région parisienne et depuis 2014 je suis certifié coach Co-Actif par CTI (Coach Training Institute).  Cela m’a permit de développer une méthode pour aider les personnes en recherche d’épanouissement introspectif et personnel.  

Mon accompagnement est construit sur l’activation de nos centres énergétiques

Le Corps, le Coeur et l’Esprit

L’activation de ces 3 centres énergétiques déclenchent un mécanisme que j’aime appeler la Triangulation de Soi.

La Triangulation de Soi est un état intérieur qui permet à chacun de construire avec confiance et sérénité sa propre recette de bien-être intérieur par un travail introspectif

Cela permet de mieux cerner la quête de son bonheur et vivre une ascension de l’Esprit telle une bulle acidulée qui s’envole dans la brise d’un printemps ensoleillé.

Bubble Up - Petit manuel pour ne plus être dos au mur
Bubble Up – Petit manuel d’aide à l’éveil de Soi

J’ai d’ailleurs publié un petit livre à ce sujet que vous pouvez acheter facilement en ligne en cliquant ici ou sur l’image ci-après 👉

J’espère que ce livre vous apportera une belle découverte, connexion, avec votre dimension intérieure … Votre diamant ardent … Qu’il permettra à votre lumière véritable et votre spectre authentique de rayonner vers les autres … en pleine conscience.

Ce livre déclenchera certainement une envie d’aller plus loin dans votre quête personnelle … Si c’est le cas je vous propose pour un accompagnement individualisé pour trouver votre ancrage intérieur Corps – Coeur – Esprit par les bains de forêt.

Les Japonais appellent les bains de forêt – Shinrin Yoku – Une pratique pour se revitaliser et s’énergiser par la connexion avec la nature.  Cette connexion permet de rejoindre la fréquence vibratoire de Gaïa en se connectant aux arbres …  

BAIN DE FORÊT ET PROGRAMME DE ‘RÉVEIL’ DE SOI

Les arbres, comme tout être vivant, sont des antennes énergétiques ancrés dans la terre par leurs racines et avec leur tête dans le ciel. 

Programme de 'Réveil' de Soi

D’un point de vue symbolique la terre représente notre dimension physique et le ciel notre dimension spirituelle … La mythologie Grecque nous apprend que le mariage de Gaïa (déesse de la terre) avec Ouranos (dieu du ciel) donne naissance à Aphrodite, déesse de l’amour et de la beauté … L’Âme de la Terre, de la Nature n’est-elle pas belle ?

Se connecter à un arbre permet de puiser dans le flux énergétique qui s’active entre la terre et le ciel – Gaïa et Ouranos. Ce flux est matérialisé par la poussée de sève qui part des racines vers les feuilles les plus hautes, pour ensuite redescendre vers le sol … Cela produit une pression dans l’arbre, une énergie que nous pouvons intérioriser en apposant nos mains sur le tronc de l’arbre.

Se connecter à un arbre requiert d’activer nos 5 sens … Pleinement et en toute conscience.

Activer nos 5 sens nous détache de notre rationalité urbaine pour nous reconnecter à nos 5 sens primordiaux :

•           Ouïe – Les bruits, craquements et bruissements autour de nous.

•           Vue – Multi-dimensionnelle par la multitude des paysages et des formes qui s’offrent à nous.

•           Goût – Évidemment si nous mangeons des plantes – mais surtout par “l’arrière goût” introspectif que d’Âme Nature nous fait vivre.

•          Odorat – Les senteurs et effluves des plantes, de la terre mouillée.

•          Toucher – L’intime connexion avec le monde végétal et minéral lorsque nous les prenons dans nos mains.

Programme de 'Réveil' de Soi

L’activation de nos 5 sens déclenchent un sentiment de bien-être, de lâcher prise qui se loge dans notre Coeur, le socle de nos émotions … Ce sentiment est notre 6ème sens, notre intuition que je décris dans les articles Les 5 sensations pour vibrer et Haïkus et 6ème sens.

Une activation épanouissante pour accéder au lâcher-prise de notre Esprit et vivre le moment présent en pleine conscience et atteindre un niveau vibratoire supérieur pour calmer son stress … 

LA PROCHAINE ÉTAPE

Contactez-moi par email à eric.bouf@sereveillerpoursetransformer.com si vous êtes intéressé par cet accompagnement individuel … Il se déroule 9 sessions d’environ 1 heure chacune … C’est à dire un minimum de 9 heures pendant environ 3 mois selon votre rythme et vos besoins …

Il se fait de préférence en présentiel dans la forêt de Maisons Laffitte à l’ouest de Paris … Mais j’ai également développé une version en distanciel via Zoom ou autres plateformes de visioconférences.

Cliquer ici pour découvrir les conditions d’inscription et tarifs

Réveil de Soi

Si vous souhaiteriez commencer par un travail introspectif seul et sans être accompagné avant de vous engager … Je vous propose de télécharger gratuitement l’Ebook Programme de Réveil de Soi en cliquant ici ou sur l’image à gauche 👈

Il vous permettra de suivre 4 exercices introspectifs sur une période de 5 semaines pour commencer seul(e) votre travail introspectif … 

Et puis ensuite si vous ressentez le besoin d’aller plus loin … Je vous invite à me contacter par email à eric.bouf@sereveillerpoursetransformer.com

Pour terminer et vous mettre l’eau à la bouche … Voici une lettre reçue d’une personne que j’ai accompagné pendant 3 mois … 

Elle me l’a transmise spontanément, un vrai cadeau …

Programme de 'Réveil' de Soi

À bientôt peut-être … Et soyez ::Zen & Relax:: devant le chemin qui se manifeste devant vous …

Eric Zen & Relax

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Crédits photos : Unsplash.com

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