Ces ateliers de bain de forêt permettent à chacun de puiser dans sa dimension introspective afin de mieux vivre son impact ‘extrospectif‘ …
Le mot ‘extrospectif‘ vous interpelle ? … Je comprends car je l’ai inventé …
L’introspectif est notre dimension intérieure et intime … L’extrospectif est ce que nous manifestons vers les autres en pleine conscience, puisque construit par notre travail introspectif.
L’introspectif et l’extrospectif se complètent … Cela permet de travailler sur son ancrage intérieur, véritable et authentique, pour mieux interagir extérieurement et vivre un chemin de vie épanouissant.
Un ancrage que l’on peut vivre lors de bains de forêts sous forme d’ateliers collectifs au printemps et en été … Mais également par un accompagnement individuel sur une durée d’environ 3 mois … À vous de choisir …
Pourquoi des bains de forêt seulement au printemps et en été ? … Tout simplement par le fait qu’en automne et en hiver les arbres rentrent dans un étant de ‘dormance’, c’est à dire que la circulation de leur sève se réduit afin de protéger les arbres contre le gel.
Cependant c’est lorsque leur sève circule que nous pouvons puiser dan leur énergie, leur vibration … Et cela au printemps et en été, lorsque les arbres mobilise leur sève des racines vers leurs feuilles pour se charger la photosynthèse …
Atelier de bain de forêt – Shinrin Yoku
Des ateliers de bain de forêt pour nous connecter à la vibration de l’arbre. Une vibration qui se produit par la sève qui monte des racines jusqu’aux feuilles les plus hautes, pour ensuite redescendre vers les racines chargée des effets de la photosynthèse … N’importe quel botaniste vous expliquera ce phénomème …
Un arbre adulte mobilise 6 voir 17 ‘mètres cubes’ de sève par jour …
Source tela-botanica
Une poussée qui fait vibrer l’arbre par sa montée et sa descente le long du tronc. Une vibration imperceptible pour un humain … Sauf pour ceux qui recherche cette vibration…
Les ‘Bains de Forêt’ que je propose, connus en Japonais sous l’appellation Shinrin Yoku, se déroulent dans l’ouest de Paris en forêt de Saint Germain en Laye, coté Maisons Laffitte.
Voici un article que je vous recommande et que vous trouverez en cliquant ici ou sur la photo ci-dessous …
Des ateliers de bien-être par la Nature
Ce sont des ateliers qui cherchent à utiliser les bienfaits de D’Âme Nature, et particulièrement les bienfaits des arbres … Pour trouver un lâcher prise introspectif et permettre à chacun de trouver une porte de transcendance sur son chemin de vie …
La thérapie par la nature, parfois appelée Shinrin-Yoku ou Sami Lok, nous connecte à l’environnement naturel pour renforcer notre bien-être mental et physique.
L’on se détend lorsque l’on passe du temps au milieu des arbres, et voici une petite vidéo pour l’illustrer …
Alors si vous ressentez l’envie de nous rejoindre en forêt dans l’ouest de Paris …Inscrivez-vous en cliquant sur les ateliers que j’afficherai en haut de cette page … Ou bien contactez-moi par email sur eric-bouf@sereveillerpoursetransformer.com … Je serai heureux de vous présenter comment ces ateliers nous transforment tant d’un point de vue ‘Personnel’ que ‘Corporate’ …
À bientôt peut être … portez-vous bien et soyez ::Zen & Relax::
Eric