Les ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku – ont lieu dans la forêt de Maisons Laffitte et chacun dure environ environ 2 heures.
L’inscription est ouverte à toutes et tous … Le seul pré-requis est la bonne humeur, la bienveillance et porter des chaussures pour pouvoir marcher en forêt … Droit de participation libre à chacun, tant qu’il ne dépasse pas 10 € par personne 😉
Où se déroulent-ils ?
Le point de rendez-vous est le Parking de l’Étoile des Pétrons situé, au croisement de la Route forestière des Pavillons et de la Route de la Vente Frileuse.
https://goo.gl/maps/3ek7nP37iyhS7WVZ9
Si vous arrivez à Maisons Laffitte par RER, c’est une petite marche d’environ 20 minutes pour rejoindre le point de départ.
Comment se préparer aux ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku ?
Ma première recommendation est de venir comme vous êtes … mais surtout avec l’envie d’apposer vos mains sur le tronc d’un arbre pour trouver une vibration intérieure inédite.
Ensuite d’un point de vue vestimentaire … Soyez à l’aise pour marcher en forêt, une paire de baskets et une tenue décontractée … Un arbre ne vous voit pas, donc votre mode vestimentaire importe peu … par contre l’arbre a besoin d’être rejoint hors des sentiers de la forêt …
Une marche d’environ 20 minutes …
Qui peut participer aux ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku ?
Toute personne intéressée par cette activité … Peut importe son âge, c’est l’envie de vivre une expérience insolite qui est importante.
Cette activité est destinée à des personnes individuelles … Cependant un programme ‘Corporate, ou d’équipe de travail’ peut être construit sur mesure en me contactant sur eric-bouf@sereveillerpoursetransformer.com.
Comment se déroule les ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku ?
Un atelier d’environ 2 heures qui suit le format suivant .
- D’abord nous allons rejoindre à pied, pendant environ 20 minutes, un lieu particulier de la forêt de Maisons Laffitte … Un emplacement avec des épicéas et des arbres feuillus.
- Puis nous procéderons à l’apprentissage d’une technique de respiration préalable à la connexion avec un arbre.
- La prochaine étape sera de se connecter à un épicéa … En apposant nos mains sur son tronc pour ressentir la vibration de l’arbre intérieurement …
- Cette première expérience sera partagée ensemble avec le groupe avec des conseils pour la prochaine connexion avec un arbre.
- Ensuite une deuxième connexion avec un arbre de type feuillu … Une vibration différente qui sera également partagée par le groupe de participants.
- Pour terminer nous rejoindrons à pied le ‘Parking des Pétrons’ … En échangeant ensemble sur ce que cela à apporté sur notre dimension intérieure …
Comment s’inscrire aux ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku ?
Tout simplement en me confirmant votre participation par email sur eric-bouf@sereveillerpoursetransformer.com … ou bien en étant présent sur le lieu de rendez-vous le jour de votre choix …
Quoi qu’il en soit, à chaque date mentionnée en haut de l’article, je serai présent à 15hr pour commencer l’atelier … Et si personne ne se présente le jour et l’heure de l’atelier … peu m’importe car je profiterai de ces deux heures pour me connecter avec les arbres de mon choix …
À bientôt … Peut-être …
3 articles que je vous recommande pour vivre la connexion avec un arbre … Un bain de forêt – Shinrin Yoku
https://sereveillerpoursetransformer.com/sylvotherapie-et-se-connecter-a-un-arbre/
https://sereveillerpoursetransformer.com/comment-embrasser-un-arbre-en-foret/
https://sereveillerpoursetransformer.com/etre-soi-meme-avec-un-arbre/
Un dernier mot …
Un atelier de bain de forêt est une expérience à vivre … un moment inédit de connexion à votre dimension intérieure …
2 heures pour découvrir une ‘vraie’ vibration avec d’Âme Nature … Une vibration authentique et primordiale.
Une vibration qui nous connecte avec nos 3 dimensions … Le Corps, le Coeur et l’Esprit … Une transcendance personnelle que j’aime appeler … La Triangulation de Soi.
Pour les arbres cette dimension est transcendante …
Et vous pouvez la rejoindre …
En vous connectant à eux …
Prenez soin de vous … et si vous ne l’avez déjà fait abonnez-vous en cliquant ici pour retrouver une nouvelle publication inédite chaque samedi matin dès le lever du jour dans le sud de la Bourgogne.
Éric
Je vous invite également à me suivre sur le groupe Facebook Zen :: Relax, mon compte Instagram et ma page LinkedIn