Comment rejoindre les ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku

Mes ateliers de bain de forêt ont lieu dans la forêt de Maisons Laffitte et chacun dure environ 2 heures.

L’inscription est ouverte à toutes et tous … Le seul pré-requis est la bonne humeur, la bienveillance et être prêt à marcher en forêt pour au final quitter ses chaussures lorsque l’on rencontre un arbre …

Il n’y a pas de droit de participation 😉

Où se déroulent-ils ?

Le point de rendez-vous est le Parking de l’Étoile des Pétrons situé, au croisement de la Route forestière des Pavillons et de la Route de la Vente Frileuse.

https://goo.gl/maps/3ek7nP37iyhS7WVZ9

Si vous arrivez à Maisons Laffitte par RER, c’est une petite marche d’environ 20 minutes pour rejoindre le point de départ.

Comment se préparer aux ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku ?

Ma première recommendation est de venir comme vous êtes … mais surtout avec l’envie d’apposer vos mains sur le tronc d’un arbre pour trouver une vibration intérieure inédite.

Ensuite d’un point de vue vestimentaire, soyez à l’aise pour marcher en forêt, une paire de baskets et une tenue décontractée … Un arbre ne vous voit pas, donc votre mode vestimentaire importe peu … par contre l’arbre a besoin d’être rejoint hors des sentiers de la forêt …

C’est une marche d’environ 20 minutes …

Qui peut participer aux ateliers de bain de forêt ?

Toute personne intéressée par cette activité … Peut importe son âge, c’est l’envie de vivre une expérience insolite qui est importante.

Bien que j’ai développé cette activité pour des personnes individuelles … Je propose également un programme ‘Corporate, ou d’équipe de travail’ qui peut être construit sur mesure en me contactant sur eric-bouf@sereveillerpoursetransformer.com.

Comment se déroule les ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku ?

L’atelier dure environ 2 heures et suit le format suivant .

• D’abord nous allons rejoindre à pied, pendant environ 20 minutes, un lieu particulier de la forêt de Maisons Laffitte … Un emplacement avec des sapins et des arbres feuillus.
• Puis nous procéderons à l’apprentissage d’une technique de respiration préalable à la connexion avec un arbre.
• La prochaine étape sera de se connecter à un sapin, en apposant nos mains sur son tronc pour ressentir la vibration de l’arbre intérieurement …
• Cette première expérience sera partagée ensemble avec le groupe avec des conseils pour la prochaine connexion avec un arbre.
• Puis nous ferons la même expérience pieds nus pour ressentir une connection sol et arbres.
• Ensuite nous nous dirigerons pieds nus vers un arbre de type feuillu pour ressentir une vibration différente.
• Finalement, en remettant nos chaussures, nous rejoindrons à pied le ‘Parking des Pétrons’ … En échangeant ensemble sur l’expérience vécue …

Comment s’inscrire aux ateliers de bain de forêt – Shinrin Yoku ?

Tout simplement en me confirmant votre participation par email sur eric-bouf@sereveillerpoursetransformer.com … ou bien en étant présent sur le lieu de rendez-vous le jour de votre choix …

À bientôt … Peut-être …

3 articles que je vous recommande pour vivre la connexion avec un arbre … Un bain de forêt – Shinrin Yoku

https://sereveillerpoursetransformer.com/sylvotherapie-et-se-connecter-a-un-arbre/

https://sereveillerpoursetransformer.com/comment-embrasser-un-arbre-en-foret/

https://sereveillerpoursetransformer.com/etre-soi-meme-avec-un-arbre/

Un dernier mot …

Un atelier de bain de forêt est une expérience à vivre … un moment inédit de connexion à votre dimension intérieure …

2 heures pour découvrir une ‘vraie’ vibration avec d’Âme Nature … Une vibration authentique et primordiale qui nous connecte avec nos 3 dimensions … Le Corps, le Coeur et l’Esprit …

Une transcendance personnelle que j’aime appeler la Triangulation de Soi.

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