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#218 – Marche en forêt, formidable bien-être et soins
Marcher en forêt n’est jamais un simple déplacement d’un point à un autre. C’est toujours une expérience globale, où le corps s’engage, le cœur s’ouvre et l’esprit se délie. Une marche en forêt bien-être agit comme un espace de réharmonisation profonde, où le vivant soutient chaque dimension de l’être.J’appelle cette dynamique la triangulation de Soi…
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#217 – Une marche en forêt hivernale avec Erik Satie
Il est des œuvres et des paysages qui ne se dévoilent qu’à ceux qui acceptent de ralentir. Une marche en forêt hivernale en écoutant la musique d’Erik Satie, et plus particulièrement ses Gnossiennes, relève de cette expérience rare. Elle invite au dépouillement, au silence et à l’écoute intérieure. Là où le monde se retire, une…
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#216 Gâteaux de Noël alsacien : Recette inspirée par la forêt d’hiver
Il y a des recettes qu’il ne faut pas seulement lire, mais respirer. Elles dégagent une senteur ancienne, mêlant le beurre, les amandes et cette pointe de cannelle qui réveille la mémoire des forêts d’hiver. C’est le cas de cette recette de Himmelgestrin, ces gâteaux de Noël alsaciens transmis par mon amie Marie-Claude, avec qui…
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#215 – Forêt en hiver : marcher entre ombre et lumière pour retrouver son harmonie intérieure
Choisir de marcher en forêt en hiver révèle notre harmonie intérieure : Une rencontre entre notre ombre et notre lumière. « Tout être porte sur son dos l’obscurité et serre dans ses bras la lumière : le souffle indifférencié constitue son harmonie. » — Lao Tseu L’hiver est sans doute la saison qui exprime le…
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#213 – Marcher en forêt : intention, parole et manifestation du sacré
Ce court article fait suite à une réflexion survenue lors d’une discussion entre amis sur le pouvoir de la parole, des mots et de l’action qui s’ensuit. Nous avons refait le monde, en quelque sorte, pour arriver à la conclusion que toute parole porte une part de notre sacré intérieur. J’ai eu envie d’écrire plus loin sur…
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#212 – Comment se sentir humain en forêt …
Un matin j’ai enfilé mes chaussures de marche et suis parti à travers les sentiers boisés de la forêt prêt de chez moi, j’avais besoin de me sentir humain. Mes bâtons claquaient doucement contre le sol meuble avec un rythme posé, fluide, presque méditatif. Les arbres s’étiraient vers le ciel comme des pensées encore endormies,…
