#102 Marche méditative – facile et transcendante

marche méditative

Le matin, au printemps, me fait penser à une bulle acidulée qui s’envole dans une brise ensoleillée … un moment unique qui ouvre notre esprit et attise l’éveil de Soi … un appel à se connecter Corps, Coeur et Esprit pour se mettre en marche sur les chemins des bois, des vignes et des champs de la Bourgogne méridionale … une marche méditative en pleine conscience par la technique de ‘la Marche Afghane‘.

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#23 Triangulation pour se retrouver Soi-même

Triangulation pour se retrouver Soi-même

Bonjour, voici un nouveau podcast dans lequel je vais vous présenter une notion centrale de mon travail introspectif. C’est la triangulation pour se retrouver soi-même.

Cette fois-ci j’ai décidé de l’enregistrer sur un podcast que je vous invite à écouter, mais si vous préférez la lecture, la retranscription se trouve ci-dessous.

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#18 La méditation pour les nuls pour ouvrir l’Esprit

La méditation pour les nuls pour ouvrir l'Esprit

Cet article qui s’intitule « La méditation pour les nuls pour ouvrir l’Esprit » s’inscrit dans la suite des 4 précédents qui expliquent l’activation de l’Esprit. L’activation de l’Esprit étant la dernière étape de ce que j’appelle la triangulation de l’Être.   Cette triangulation permettant de nous reconnecter à notre Soi profond, l’essence primordiale qui nourrit notre chemin de vie authentique et véritable.

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