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#126 – Méditation Anti Stress … pour un vrai réveil de Soi
Il n’y a pas d’âge pour ressentir le stress … Mais passé la barre fatidique des 50 ans … celui-ci peut s’ancrer dans notre vie … Que ce soit pour des raisons professionnelles, personnelles ou tout simplement parce que nous prenons conscience que nous avons déjà vécu la première moitié de notre vie … Nos…
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#108 Sylvothérapie … Excellente recette pour un Quinqua
Je suis un vrai Quinqua … en pleine force de l’âge et il ne me reste qu’une poignée d’années pour devenir “Sexta“ … je le deviendrai peut-être dans le sud de la Bourgogne … sauf à ce que je succombe au désir de ma merveilleuse moitié de rejoindre le Sud-Ouest dans lequel elle se sent…
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#58 Respiration, relaxation en pleine conscience
Respiration et relaxation en pleine conscience, quel beau programme … mais comment faire ?
