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#99 Philosophie de vie : recette d’un Chef
Existe-t-il une recette pour vivre sereinement et de façon authentique ? … Telle une recette de cuisine qui active nos 5 sens ? … une recette alchimique pour une philosophie de vie ? … Et si nous nous inspirions d’un enseignement du chef Thierry Marx comme philosophie sur la vie ?
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#98 Pleine conscience de son Corps … Comment l’activer quotidiennement
Au lever du jour dans le sud de la Bourgogne … où autre part … quel que soit l’endroit … j’ai besoin de me mettre en mouvement … Me réveiller par les sens de mon Corps afin qu’ils activent la pulsion de mon Coeur et ouvrent mon Esprit … Un exercice, une triangulation quotidienne, qui…
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#96 Comme un plat simple et facile selon ma grand-mère
“La vie n’est jamais aussi compliquée que l’on ne peut le croire … et souvent elle est plus facile que nous le pensons … il me semble que la clé est de vivre pleinement par notre Corps, notre Coeur et notre Esprit … appelons cela une triangulation divine“ … Voici une pensée que j’aime me…
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#95 Improvisation et Intuition et le magnifique Louis Armstrong
Le thème de cet article provient de l’improvisation d’un petit texte inspiré des évènements géopolitiques ukrainiens et je me suis laissé guider par mon intuition pour exprimer une pensée que j’avais envie de partager … écrire est pour moi est une activité libératrice … et c’est avec Louis Armstrong que j’ai laissé mon improvisation et…
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#94 – 4 accords pour un Soi authentique
Vous sentez-vous en harmonie avec vous-même … Votre Soi ? … Le mot harmonie fait souvent écho à la musique … Et l’harmonie en musique découle d’un choix judicieux d’accords afin que chaque instrument participe à la construction d’un moment d’élévation authentique et épanouissant de l’esprit … Dans la même veine, voici 4 accords pour…
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#93 Ma meilleure astuce pour satisfaire mon besoin de reconnaissance
Comment être reconnaissant envers la vie que je mène ? … une question à laquelle il n’est pas toujours facile de répondre, et d’autant plus avec ce que nous vivons depuis quelques années … En lisant les paragraphes qui suivent, vous découvrirez que notre niveau de reconnaissance peut être tridimensionnel : par le corps, le cœur et…
