#83 Le vrai gratin dauphinois authentique

le vrai gratin dauphinois authentique

Etes-vous prêt à découvrir la recette d’un plat de dingue … un plat authentique ? … Un plat très facile à réaliser et qui nous connecte avec nos émotions gustatives ?  … Le vrai gratin dauphinois … La recette traditionnelle et authentique ?

Si c’est le cas … Lisez les paragraphes qui suivent …

je vous invite À cliquer ici pour lire la suite 😎

#82 Solstice d’hiver le 21 décembre … Un moment à vivre

solstice hiver le 21 décembre

Le 31 décembre, à la Saint Sylvestre, se clôture le cycle d’une année et l’ouverture de la suivante.  La fin de chaque cycle permet de faire le point sur ce qui s’est passé … Et puis se préparer aux 365 jours suivants en formulant des voeux selon la tradition de chaque région.  Mais il existe d’autres cycles qui se fêtent, comme les passages des 4 saisons qui sont marqués soit par des solstices ou des équinoxes.  L’équinoxe du printemps au 21 mars et le solstice de l’été du 21 juin qui marque le jour le plus long de l’année. Ensuite l’équinoxe d’automne le 21 octobre et puis le jour le plus court de l’année au Solstice d’hiver le 21 décembre.

Je vous invite à cliquer ici pour découvrir comment profiter du Solstice d’hiver

#81 Respiration Zen & facile en seulement 3,31 mn

Respiration Zen en 3,31 mn

Combien de temps faut-il pour se sentir Zen ? Le temps d’une respiration … ou un peu plus ? … 3,31 minutes suffiraient-elles ? … Essayez la vidéo qui suit … Je suis sûr que vous aimerez cette respiration Zen & facile en 3,31 mn

je vous invite à cliquer sur ce lien pour lire la suite 😎

#80 L’éveil de Soi et le magnifique Rudyard Kipling

L'éveil de Soi et le magnifique Rudyard Kipling

Comment devenir soi même ? … Une question qui anime souvent les personnes que j’accompagne dans leur quête introspective … Et d’ailleurs c’est une question qui mène vers un travail d’éveil de Soi. S’ouvrir à l’éveil de Soi est un chemin de transformation personnelle guidé par un travail introspectif que je propose.

Alors si ce sujet réveille votre intériorité, je vous invite à lire les paragraphes qui suivent …

je vous invite a cliquer ici pour lire la suite de l’article