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#12 – Votre « Alimentation Equilibre » pour être Zen et Relax
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel article du blog qui aborde un bon état d’esprit « Alimentation Equilibre » pour être Zen et Relax. Si vous avez eu la chance de voyager un peu, vous savez que manger n’est pas seulement une nécessitée physique, mais également un moment de partage social et culturel. Néanmoins le…
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#11 – 21 jours pour un repos anti stressant
Oh … que cela devient difficile de se lever le matin ! Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part je ressens de plus en plus le poids des années chaque fois que je mets le pied hors de mon lit. Il arrive un jour où la qualité du sommeil devient un vrai sujet pour son…
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#05 – Action pour sa transformation
Dans la publication « Passer de la parole à l’acte » j’aborde le fait qu’il faille passer de l’idée à l’action. Ce sujet du passage à l’action est primordial dans un processus d’éveil et de transformation. L’on peut avoir toutes les bonnes intentions du monde, ce n’est que par le passage à l’action que nous pouvons espérer notre transformation.
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#04 – Créer son programme de réveil de Soi
Il n’est pas toujours facile, lorsque l’on traverse les tempêtes du milieu de notre vie, de reconnaître que ça ne va pas bien. Très souvent on accepte mal les indicateurs que notre corps nous envoie et il arrive même que nous ne les prenions pas au sérieux. Et quand notre corps et notre esprit nous…
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Newsletter du Blog … Pourquoi ?
Vous êtes probablement arrivé sur cette page car vous avez cliqué sur un lien qui mène vers celle-ci. Je m’appelle Eric et je vous souhaite la bienvenue sur mon blog qui a pour vocation de permettre à chacun de trouver son Ternaire intérieur, que ce soit par les bienfaits de la forêt, ou la cuisine…
