La vie est belle comme un velouté d’hiver …

velouté d'hiver

La vie est belle n’est-ce pas ? … Alors pourquoi pas en profiter ? … Ne pouvons-nous pas profiter du temps présent et apprécier les petits bonheurs de la vie ? … Mais entre vous et moi, qu’est-ce qu’un petit bonheur ? … Un bonheur de quelques secondes, voire de quelques minutes ? … Ou bien un bonheur qui ne coûte pas grand chose comme un velouté d’hiver … Suivez-moi dans les paragraphes qui suivent pour découvrir un vrai bonheur avec quelques ingrédients de base …

Je vous invite à cliquer ici pour lire la suite 😉

Il a pris un « Sacré » coup le Masculin

Masculin Sacré

Attention !!! Je préfère vous prévenir avant que vous ne lisiez plus loin … Préparez-vous à l’activation d’une vibration intérieure pour certains … et pour d’autres une interrogation … au mieux une prise de conscience … cet article aborde la notion du masculin sacré.

je vous invite à cliquer ici pour lire la suite 😎

Faire le choix de devenir soi-même

Faire le choix de devenir soi-même

Il existe un appel intérieur que nous ressentons tous lors d’un moment de “passage“ de vie.  Un appel profond qui nous invite à écouter une voix, voire trouver une “voie“ de vie différente … tout en étant en harmonie avec ce que nous avons déjà vécu.  Il devient alors évident de devoir se réveiller pour se transformer avec souplesse … Voici mes conseils pour utiliser la méthode des petits pas et devenir soi-même

cliquez ici pour lire la suite de l’article

3 textes qui ont changé ma vie …

3 textes qui ont changé ma vie

Il m’est toujours difficile de recommander des lectures.  Chaque fois que quelqu’un me demande quoi lire, je me sens toujours gêné dans ma réponse car mes lectures sont souvent personnelles et issues de mon intuition … Cependant voici 3 textes qui ont changé ma vie … Et qui continuent à le faire d’une manière ou d’une autre …

Je vous invite à cliquer ici pour lire la suite …

Le vrai gratin dauphinois authentique

le vrai gratin dauphinois authentique

Etes-vous prêt à découvrir la recette d’un plat de dingue … un plat authentique ? … Un plat très facile à réaliser et qui nous connecte avec nos émotions gustatives ?  … Le vrai gratin dauphinois … La recette traditionnelle et authentique ?

Si c’est le cas … Lisez les paragraphes qui suivent …

je vous invite À cliquer ici pour lire la suite 😎

Solstice d’hiver le 21 décembre … Un moment à vivre

solstice hiver le 21 décembre

Le 31 décembre, à la Saint Sylvestre, se clôture le cycle d’une année et l’ouverture de la suivante.  La fin de chaque cycle permet de faire le point sur ce qui s’est passé … Et puis se préparer aux 365 jours suivants en formulant des voeux selon la tradition de chaque région.  Mais il existe d’autres cycles qui se fêtent, comme les passages des 4 saisons qui sont marqués soit par des solstices ou des équinoxes.  L’équinoxe du printemps au 21 mars et le solstice de l’été du 21 juin qui marque le jour le plus long de l’année. Ensuite l’équinoxe d’automne le 21 octobre et puis le jour le plus court de l’année au Solstice d’hiver le 21 décembre.

Je vous invite à cliquer ici pour découvrir comment profiter du Solstice d’hiver

Respiration Zen & facile en seulement 3,31 mn

Respiration Zen en 3,31 mn

Combien de temps faut-il pour se sentir Zen ? Le temps d’une respiration … ou un peu plus ? … 3,31 minutes suffiraient-elles ? … Essayez la vidéo qui suit … Je suis sûr que vous aimerez cette respiration Zen & facile en 3,31 mn

je vous invite à cliquer sur ce lien pour lire la suite 😎

L’éveil de Soi et le magnifique Rudyard Kipling

L'éveil de Soi et le magnifique Rudyard Kipling

Comment devenir soi même ? … Une question qui anime souvent les personnes que j’accompagne dans leur quête introspective … Et d’ailleurs c’est une question qui mène vers un travail d’éveil de Soi. S’ouvrir à l’éveil de Soi est un chemin de transformation personnelle guidé par un travail introspectif que je propose.

Alors si ce sujet réveille votre intériorité, je vous invite à lire les paragraphes qui suivent …

je vous invite a cliquer ici pour lire la suite de l’article

Écrire pour exister pleinement

À 7 ou 8 ans l’envie d’écrire a commencé, lorsqu’il m’est venu l’envie de retranscrire des livres … “Le clan des sept“, “Le club des cinq“ voire « David Crocket“ … À l’époque je n’avais trouvé mieux que de recopier les livres que je lisais en m’imaginant que cela m’aiderait à imaginer des histoires aussi passionnantes … Et puis je suis rentré dans l’adolescence … d’autres préoccupations … Enfin l’entrée dans le monde des adultes avec progressivement la perte de l’esprit d’insouciance … Jusqu’à atteindre « l’âge d’or » de la cinquantaine lorsque nous devons renouer avec notre essence primordiale, celle qui nous habite depuis toujours. Et en 2019 s’est réveillé en moi cette envie d’enfant … Un sentiment écrire pour exister.

Écrire mes pensées intérieures … Ma dimension introspective … Mon environnement contemplatif …

je vous invite à cliquer ici pour lire la suite de l’article 🙏

Je suis … Un point c’est tout !

Je suis ... Un point c'est tout !

Je me rappelle d’un entretien d’embauche … Et la question de mon interlocuteur fût directe … « Qui êtes-vous? » … J’aurais dû répondre « Je suis ! » … Mais j’ai choisi de réciter mes années d’expériences ainsi que mes atouts professionnels, il me semblait important d’illustrer mon CV … Pourtant il aurait été préférable que je dise « Je suis … Un point c’est tout ! ».

Je vous invite à cliquer ici pour lire la suite 🙏