174 – Connaissance de Soi, comment faire ?

Connaissance de Soi

Connaissance de Soi

Êtes-vous prĂȘt Ă  lire un bref article qui aborde comment savoir se dĂ©couvrir intĂ©rieurement pour mieux agir extĂ©rieurement par la connaissance de Soi ?

Savoir basculer de l’introspection Ă  l’extrospection ?

l’introspection et l’extrospection sont deux chemins intĂ©rieurs que l’on peut suivre lorsque l’on fait le choix de s’engager dans une quĂȘte de recherche et de vĂ©ritĂ© personnelle pour vivre en pleine conscience.

La connaissance de Soi est une quĂȘte personnelle qui appelle Ă  se connecter avec sa lumiĂšre et son chemin intĂ©rieur pour trouver les points d’accroche qui rĂ©sonnent avec sa propre existence.

Des points d’accroche 
 Ok 
 Mais sont-ils alignĂ©s avec les valeurs que nous pouvons porter envers les autres ?

C’est un parcours personnel qui implique des moments de rĂ©flexion et mĂ©ditation pour rejoindre une conscience morale et humaniste fondĂ©e sur l’amour, la tolĂ©rance et le respect.

Un travail introspectif, qui peut paraitre Ă©goĂŻste par essence, car nous ne pouvons le faire que par nous-mĂȘme.

Connaissance de Soi introspective

Mais c’est un travail intĂ©rieur et Ă©volutif pour manifester sa propre “Voie“ en fonction de nos expĂ©riences, rĂ©flexions et comprĂ©hensions.  Un chemin construit par ce que l’on apprend auprĂšs des autres.

La connaissance de soi invite à savoir se connecter aux autres 


Trouver comment transmuter notre Ă©goĂŻsme vers l’altruisme permet de trouver la clĂ© pour forger l’équilibre de notre propre lumiĂšre intĂ©rieure vers les autres. 

J’appelle cela passer de l’introspection à l’extrospection.

Connaissance de Soi et “Extrospection“ ?

Le mot ‘extrospection’ vous interpelle ? 
 J’avoue que c’est un mot que j’ai inventĂ©, et en voici ma dĂ©finition :

L’extrospection rĂ©sulte des choix de nos actions extĂ©rieures, envers les autres … Des choix qui nourrissent notre quĂȘte intĂ©rieure, notre introspection. 

Ce sont des choix qui rejoignent la derniĂšre Ă©tape de notre introspection, qui permettent de partager autour de soi “Notre VĂ©ritĂ©â€œ, sans dogmes et en pleine libertĂ© de conscience.

L’extrospection est notre expression personnelle exprimĂ©e selon nos mots, nos propres actions et notre propre “symbolique“ auprĂšs de ceux qui nous entourent.

Se connecter aux autres

Comment trouver son “Extrospection“ ?

Nous sommes tous diffĂ©rents et avons chacun une dimension “extrospective“ individuelle. 

Pour certains l’extrospection se manifeste par une appartenance prĂ©alable Ă  un groupe auprĂšs duquel l’on partage des visions et pensĂ©es concordantes. 

D’autres choisissent de rejoindre une communautĂ© de cƓur et d’esprit qui partage un regard ou une symbolique commune.

Pour ma part “l’Extrospection“ m’a permis de rejoindre un groupe de rĂ©flexion symbolique et philosophique.  Un groupe qui Ă©voque le Corps, le CƓur et l’Esprit sans dogme et en pleine conscience.

Un groupe d’amis qui me reconnaissent comme tel 


Une dimension personnelle que j’ai choisi d’exprimer au travers de regards introspectifs publiĂ©s dans 3 recueils que je vous propose de dĂ©couvrir en suivant les liens ci-dessous :

https://librairie.bod.fr/primalux-eric-bouf-9782322201792

Transmuter sa lumiÚre intérieure

https://www.amazon.fr/fulgurance-Verbe-Recueil-Ă©clairs-desprit

Le Verbe manifeste l'action

https://librairie.bod.fr/gaia-dame-nature-eric-bouf-9782322378005

GaĂŻa notre guide introspectif

Connaissance de Soi et vous ?

Êtes-vous prĂȘt Ă  rejoindre votre dimension “Extrospective“ ?

Quelle que soit votre rĂ©ponse, je vous invite Ă  rechercher votre propre lumiĂšre 
 Pour manifester votre “Ternaire de Soi“.

Le Ternaire de Soi est une lumiĂšre intĂ©rieure et introspective qui Ă©quilibre notre Corps, notre CƓur et notre Esprit.

Un chemin exigeant qui demande Ă  s’écouter, s’interroger et Ă  rĂ©flĂ©chir sur le ‘pourquoi‘ de qui nous sommes !

Le Ternaire de Soi est, somme toute, l’expression d’une Ă©tincelle extĂ©rieure qui rĂ©veille notre rĂ©silience, notre philosophie de Vie 


Pour cela je vous invite Ă  suivre mon programme Corps – Coeur – Esprit en 5 semaines  


Un programme que je vous propose dans le livret ci-dessous ou en cliqant ici 👉 https://librairie.bod.fr/ek-lit-eric-bouf-9782322099511

Accompagnement de réveil de Soi

En Bref

Nous avons tous un chemin à suivre 
 Libre à vous de le manifester lors de votre passage de l’introspection à l’extrospection.

Portez-vous bien et surtout 
 soyez Zen & Relax

Eric Zen & Relax

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Crédits photos : Unsplash.com

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15 rĂ©ponses Ă  “174 – Connaissance de Soi, comment faire ?”

  1. Merci pour cet article, qui me parle beaucoup. Je sens que j’ai un travail introspectif Ă  faire. C’est vrai que ce n’est pas facile et qu’il faut prendre le temps, mais cet article me donne vraiment envie de le faire.

  2. Merci Eric pour cet article original et stimulant.
    Il est intéressant car il montre que le travail sur soi ne doit pas rester purement introspectif et individuel, mais doit se traduire par des actions concrÚtes et un partage avec les autres.

    • ReflĂ©ter le travail que l’on fait intĂ©rieurement dans notre dimension extĂ©rieure … VoilĂ  oĂč se trouve la clĂ© de notre travail …

    • Oui … si l’introspection est un outil intĂ©rieur, l’extrospection est ce que l’introspection nous permet de venir autour de nous 😉

  3. J’adore le terme « extrospection ». C’est une belle façon d’illustrer le fait de se servir de ce qui se passe Ă  l’extĂ©rieur pour se comprendre soi-mĂȘme. Et pour le cĂŽtĂ© « égoĂŻsme » => EGO IS ME 🙂

  4. Merci pour cet article captivant sur l’introspection et l’extrospection. Tes rĂ©flexions offrent des pistes prĂ©cieuses pour progresser sur notre propre chemin d’Ă©veil. TrĂšs enrichissant !

  5. Bonjour Eric,
    Je tiens Ă  te remercier pour cet article stimulant sur la connaissance de soi. La transition de l’introspection Ă  l’extrospection est un voyage intĂ©rieur fascinant et vital pour vivre en pleine conscience.

    Ton exploration de la connaissance de soi comme un chemin vers la lumiĂšre intĂ©rieure et l’alignement avec nos valeurs humaines les plus profondes est profondĂ©ment inspirante.

    Merci encore pour cet article et pour partager ton cheminement personnel avec nous. Je suis sĂ»r que beaucoup de gens trouveront des conseils prĂ©cieux pour leur propre quĂȘte de connaissance de soi dans tes mots.

    A bientĂŽt.
    Au plaisir d’Ă©changer et de partager ensemble

    • Mais c’est rĂ©ciproque Jessica car je n’avais pas lu tes articles depuis longtemps Ă©galement … Et c’est toujours un plaisir 🙏

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