Dans cet article, qui est le quatrième du défi que je me suis lancé jusqu’à la fin de l’année, je vais partager avec vous une notion importante l’analogie de la bulle et la recherche du bonheur.  

Pourquoi l’éveil et la transformation de Soi peut être décrit comme une bulle ?

Nous avons tous une bulle.  C’est cette dimension intérieure propre à soi et impénétrable aux autres.  

Notre Bulle représente notre univers introspectif que certain décriront comme acidulé, et d’autres savonneux parce qu’il arrive qu’il nous échappe.   En tout cas il peut être plein d’énergie telle une bulle de champagne.

Notre Bulle nous interroge sur la temporalité de notre existence et de notre liberté.  La Bulle nous rappelle à nos attentes, notre bonheur.  Elle nous réveille au sujet de notre place dans ce monde et peut être même sur notre raison d’être ici et maintenant. 

Dans la publication “Passer de la parole à l’acte” j’aborde le fait qu’il faille passer de l’idée à l’action.  Ce sujet du passage à l’action est primordial dans un processus d’éveil et de transformation.  L’on peut avoir toutes les bonnes intentions du monde, ce n’est que par le passage à l’action que nous pouvons espérer notre transformation.  

J’explique dans l’article précédent comment je m’étais construit un programme sur une durée de trois mois.  Ce programme s’articulait autour de 7 axes et pour pouvoir les mettre en œuvre il a fallu les repartir sur plusieurs jours de la semaine.  Bon j’avoue que cela ne m’a pas été très difficile de les planifier car mon médecin m’avait prescrit un arrêt maladie sur plusieurs semaines. 

Planifier des activités physiques et de méditations alors que l’on n’est pas soumis à un rythme Metro- Boulot – Dodo …  OKLM Papa !! m’auraient dit mes enfants 🙂

En effet trouver du temps n’était un problème à ce moment-là.  Ce qui me paraissait important était de mettre en place une routine qui permettrai à ce que les différents exercices agissent sur mon Corps, mon Âme et mon Esprit.  Il fallait que je passe de la planification à la mise en action du plan de transformation.  J’ai articulé cette mise en action autour de mes obligations et de mes priorités pendant les sept jours de la semaine.

Il n’est pas toujours facile, lorsque l’on traverse le fameux passage du milieu de vie, de reconnaître que ça ne va pas bien.  Très souvent on n’accepte mal les indicateurs que notre corps nous envoie.  Il arrive même que nous ne prenions pas ces indicateurs au sérieux.  L’on considère qu’après tout, avec notre âge, nous sommes capable de gérer nos moments de passage à vide et on ne pense pas à un programme de réveil de soi.

Dans mon cas personnel, j’avais eu des avertissements qui auraient du m’alerter.  Malheureusement j’ai choisi de les ignorer. Ils se sont matérialisés par un arrêt brutal de mon Corps et de mon Esprit ainsi que j’ai expliqué dans mon article “Pourquoi ai-je décider de créer ce blog“. 

J’ai appris douloureusement que lorsque nous prenons conscience qu’une crise existentielle est possible, il est nécéssaire de se prémunir d’un potentiel burnout.   Dés que possible il faut préparer un programme pour réveiller son Corps, son Âme et son Esprit.  Ce programme a pour objectif de nous réaligner avec notre Soi profond et intérieur.  De nous permettre de faire face aux circonstances de manière entière et confiante.