Voici un article que j’ai choisi d’écrire après avoir entendu quelques mots lors d’une émission de radio … L’invité a affirmé qu’il était rassuriste plutôt que complotiste, et le choix de ses mots m’ont invité à me projeter dans l’énergie du vivant qui est tridimensionnelle par le Corps, le Cœur et l’Esprit.
C’est une énergie positive, vibrante et rassurante. Un état d’esprit qui ne fuit pas l’inquiétude du monde, mais qui vit simplement par l’énergie de nos racines intérieures, comme un arbre en forêt.
Je choisis de rejoindre l’énergie de mon cœur, qui bat avec confiance au rythme des saisons
L’appel du vivant
Un matin, et il n’y a pas si longtemps, je me suis engagé sur un sentier familier en forêt. Un chemin qui serpente entre des chênes et des hêtres pour rejoindre des pins Douglas.

Le sol était humide, et comme j’avais besoin de retrouver l’énergie de mon vivant, je me suis connecté simplement avec mon énergie intéreure.
C’Ă©tait un besoin de me retirer d’un univers fatiguant, chargĂ© de projections dĂ©faitistes et de rĂ©cits dĂ©senchantĂ©s pour regarder les arbres et Ă©couter une autre voix … Celle de l’écorce des troncs et du chant du merle qui s’élance au creux du silence.
Cela m’a permis de rejoindre l’énergie de la forêt qui vibre avec confiance au rythme des saisons. Et plutôt qu’une fuite, j’ai embrassé une posture de résistance subtile.
Résister au bruit médiatique pour trouver une étincelle d’espoir
Je ne recherchai pas une réponse naïve, mais une forme d’engagement doux, enraciné et humble.
Mon regard est devenu refuge
Je me rappelle avoir croisé un homme sur mon sentier en forêt … Je l’ai salué et il m’a regardé pour me dire simplement :
Ici, les arbres ne mentent pas … Alors voilà pourquoi je viens les voir régulièrement
C’est probablement le moment où j’ai contracté le virus du rassurisme. Une énergie intérieure qui n’est pas une vue de l’esprit, mais une envie de rejoindre une sagesse ancienne. Un état d’esprit qui invite à accueillir une pleine présence intérieure auprès des arbres de la forêt.
Être rassuriste aujourd’hui est choisir un regard qui accepte et qui éclaire doucement
Ce n’est pas nier les menaces, ni se voiler la face, mais accepter de refuser d’ajouter du vacarme à l’angoisse.
Être rassuriste rappelle que chaque crise porte les germes d’un élan, et que dans chaque épreuve il reste un morceau de ciel.
C’est surtout regarder ce qui ce présente devant nous sans alimenter sa peur, et s’inviter à retrouver son centre comme le font les arbres.
Être rassuriste n’est pas s’endormir
Alors j’ai continué à marcher en forêt, et cela m’a appris une chose essentielle : Le calme n’est pas l’absence de danger, mais permet de trouver un lien avec ma conscience.
Lorsque je marche au cœur d’une forêt je ne suis pas invulnérable car je peux glisser, me perdre, voire croiser des animaux sauvages comme des sangliers… Et pourtant, je me sens en sécurité.
Pourquoi ? … Parce que je suis relié à la terre et au silence
Mes pas en forêt manifestent quelque chose de plus vaste que moi, ce que j’aime appeler la Vie ou simplement Gaïa.
En devenant rassuriste, je me suis connecté à mes ressources individuelles, collectives et spirituelles. Je me suis ancré dans une espérance active — Celle qui agit, transforme et inspire.

EspĂ©rer n’est pas un conformisme passif qui dit que ‘Tout ira Bien’ … C’est croire que je peux faire face, que j’ai en moi la force de traverser les Ă©preuves du temps pour ĂŞtre capable de mieux.
C’est une affirmation sans arrogance, sans fanfare, et la conviction que la paix n’est pas un luxe, mais une nécessité intérieure pour agir avec lucidité
La parole rassuriste soigne
Plus je marche au milieu des arbres en forêt, plus j’écoute… Et plus j’écoute, plus je deviens attentif aux mots que j’emploie.
Car les mots sont comme des graines : Certaines rassurent et d’autres blessent. Un mot peut autant éteindre une étincelle que raviver une âme fatiguée.
Le risque est que l’idĂ©e de notre parole puisse se perdre, et que nous ne puissions plus la retrouver … Au risque qu’elle devienne une parole substituĂ©e Ă dessein
ĂŠtre rassuriste demande l’écoute de la nature, l’écoute des arbres en forĂŞt pour retrouver l’art d’une parole soignante. Une parole juste, simple et incarnĂ©e qui ne prĂ©tend pas avoir toutes les rĂ©ponses, mais qui ouvre des espaces oĂą l’on peut respirer.
Une vraie parole retrouvée reste vulnérable, mais elle doit être sans crainte pour retrouver notre vérité dans Gaïa, notre d’Âme Nature
C’est peut-être cela que la forêt m’enseigne au plus profond de mes pas. Gaïa me rappelle que le vivant ne crie pas pour exister.

La vie pousse, fleurit et meurt parfois, mais toujours pour renaître
Dans ce cycle silencieux je retrouve une vérité : Nous sommes faits pour rassurer, relier, porter et nous élever comme la poussée de sève d’un chêne vers les feuilles de sa houppe.
En conclusion : Je suis un rassuriste
J’ai choisi d’être un rassuriste non parce que le monde me rassure, mais parce que je crois que la paix intérieure n’est pas un luxe, mais un acte individuel au sens noble — Comme les arbres savent le faire.
En étant rassuriste, je sais que chaque mot de confiance que je pose dans le cœur d’un autre est parfois une parole perdue … Mais, lorsqu’elle est retrouvée, elle peut parfois changer quelque chose.
Alors je marche souvent en forêt, voir parfois en ville, et j’aime accorder mes pensées autour de chacun de mes pas. J’essaie de transmettre une vibration, celle d’une présence tranquille qui apaise sans dominer, et qui nourrit sans bruit.
Je suis un rassuriste … Et je le resterai… Afin que, comme un arbre, je manifeste le vivant au milieu du vacarme ambiant d’une forêt
Et vous ?
Êtes-vous également un rassuriste ?
Merci d’avoir lu cet article jusqu’Ă sa fin … Partagez vos pensĂ©es dans les commentaires de cet article … Mais surtout portez-vous bien … et soyez Zen & Relax.

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Eric
Crédits photos : Unsplash.com

9 rĂ©ponses Ă “#207 – Je suis rassuriste …”
Une belle invitation Ă cultiver une posture d’ancrage et de confiance face aux turbulences du monde. Merci pour ce partage Eric ! ^^
J’aime bien cette notion d’ĂŞtre rassuriste, c’est-Ă -dire de s’efforcer de calmer les inquiĂ©tudes ou d’apaiser les craintes des autres. Il est vrai que la forĂŞt, avec ses arbres verts (il existe des Ă©tudes japonaises qui ont mis en Ă©vidence l’effet positif de la couleur verte de la nature sur notre esprit), s’y prĂŞte particulièrement bien.
Merci pour cet article qui nous offre « une bouffĂ©e d’air et d’Ă©quilibre » rien qu’en le lisant.
J’aime la beautĂ© de ton texte. Cependant, le terme « rassuriste » peut sembler naĂŻf. Ce que tu dĂ©cris est en rĂ©alitĂ© l’essence de la pleine conscience et de la compassion : une force tranquille qui s’ancre dans le rĂ©el et apaise, sans rien nier. C’est bien plus puissant, non ?
Quel plaisir de lire cette invitation à devenir rassuriste — à semer des mots comme des graines de paix dans le tumulte. Cette exigence humble mais sincère — “je crois que la paix intérieure n’est pas un luxe, mais un acte” — rejoint pleinement ma vision du voyage éthique, où chaque pas est une forme d’engagement délicat, de connexion avec la planète. Tu soulignes que la forêt peut nous enseigner comment “porter et nous élever”, et cela me touche au cœur. Merci pour ce souffle d’apaisement que tu insuffles.
Ton article m’a profondément apaisé ; j’ai adoré cette image : « Résister au bruit médiatique pour trouver une étincelle d’espoir » — elle est à la fois douce et puissante. Tu réussis à incarner ce que tu appelles le « rassurisme » avec une authenticité désarmante. C’est un bel appel à se reconnecter à notre propre centre, loin du vacarme, avec élégance et humilité 🙂
Quelle belle énergie dans tes mots.
Ta vision du « rassurisme » me parle beaucoup. Elle me rappelle combien il est essentiel d’apprendre à trouver en soi cette paix intérieure qui permet d’avancer malgré l’incertitude. C’est d’ailleurs ce que je constate souvent auprès des personnes que j’accompagne : dès qu’elles reprennent confiance en leurs propres ressources, tout devient plus clair et plus léger. Merci pour cette image de l’arbre enraciné, elle illustre parfaitement cette force tranquille qui m’inspire au quotidien.
Succès Intérieur
Ce concept de “rassurisme” résonne profondément. Il nous rappelle que la paix intérieure est un acte vivant : humble, enraciné et source d’action inspirée.
J’aime cette idée empreinte de paix et de sécurité à la disposition de tous. Merci Éric pour ce bel article.
« la paix n’est pas un luxe, mais une nécessité intérieure pour agir avec lucidité » 🙏
Cela me plaît bien ce concept : rassuriste