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#114 Velouté de betterave – Incroyable recette slow-food
C’est en écoutant JJ Cale que je commence cet article … Un musicien qui me connecte Corps, Coeur et Esprit … Qui me connecte à ma dimension ‘Terre’ par ses rythmes et mélodies … Un géant du Blues dont Louis Bertignac n’hésite pas à dire qu’il a été “aspiré par sa simplicité et l’intimité de…
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#113 Libre en pleine conscience – Formidable quête de vie
Un weekend de Juin, ma fille décide de fêter ses 25 ans accompagnés de ses meilleures amies qu’elle appelle ses BFF (Best Friends Forever – en français : meilleures amies pour toujours). Le rendez-vous est pris et nous les accueillons avec mon épouse dans notre maison familiale du sud de la Bourgogne. Le week-end promet…
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#112 Ne rien attendre de personne – Alpha & Omega
Longtemps j’ai essayé d’être ce qui était attendu de moi … je jaugeai mes actions par ce qui était attendu, mais également par ce que je pouvais attendre en retour. C’était en quelque sorte un donné pour un rendu … Sauf que lorsque l’on donne pour recevoir, nous sommes souvent perdants dans l’affaire … Il…
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#111 Shinrin Yoku bain de forêt
Shinrin Yoku ou l’art du bain de forêt … En Japonais Shirin = la forêt et Yoku = le bain … soit l’art de se ressourcer en marchant dans la nature et plus particulièrement dans la forêt … Mais il n’y a pas que les japonais qui considèrent que la nature apporte des bienfaits incontestables.…
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#110 Le Verbe et Le Divin, comment le vivre !
Voici un article dont le sujet peut interpeller, par son approche sur le Verbe et le Divin … Il demandera peut-être une ouverture d’esprit pour transcender nos croyances spirituelles et religieuses … Un sujet qui provient d’une réflexion que j’ai publié sur mon groupe FB ‘Zen :: Relax’ … et cette pensée m’est apparue suite…
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#109 Surprenant gaspacho aux cerises … Un Whaow introspectif
Je porte un nom de famille qui interpelle … d’ailleurs il a bercé les remarques de mes camarades de classe tant en primaire qu’au collège … Je m’appelle Eric Bouf … un nom certainement prédestiné à m’intéresser aux recettes pour se sentir Zen & Relax … Et puis, jeune adulte j’ai trouvé comment mon patronyme…
