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#67 – Petite capsule d’océan
Prenez quelques minutes pour visionner cette petite capsule d’océan avec le rythme des vagues … à Anglet au Pays Basque 🌊
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#65 – Marcher pour son bien-être
Marcher pour son bien-être … Mettre son corps en mouvement n’est pas seulement une action physique … Cela produit également l’ouverture de l’esprit et la maîtrise de ses émotions. Dans cet article, je vous propose, vous y découvrirez les bienfaits de la marche nordique.
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#63 – Égoïsme positif … Nouvelle dimension sociale ?
Je m’attaque à un sujet de controverse, d’incompréhension sociale et d’ostracisation … L’égoïsme … Mais existe-t-il un égoïsme positif qui pourrait être une nouvelle dimension sociale ?
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#62 – Gaïa – « D’Âme » Nature
Les paragraphes qui suivent ne sont pas un article mais la retranscription d’un podcast transformé en vidéo dans laquelle j’aborde Gaïa, la Terre et l’Esprit qui l’habite … J’aime appeler cela « D’Âme » Nature. Si vous préférez lire vous trouverez la transcription du texte ci-dessous, mais franchement je vous recommande de visionner la vidéo 😉
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#59 – La joie fait peur avec l’Égo ?
La joie fait peur avec l’Égo ? Peut-être êtes-vous en quête perpétuelle de bonheur et la raison qui vous empêche de l’atteindre n’est ni plus ni moins votre Égo ? Cette petite voix qui vous rappelle incessamment de faire attention et ne pas lâcher-prise. Mais d’où vient cet Égo ? … Et devons-nous nous en…
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#58 – Respiration, relaxation en pleine conscience
Respiration et relaxation en pleine conscience, quel beau programme … mais comment faire ?
