-
#152 Sens à la vie … Comment faire ?
Donner du sens à la vie, n’est-ce pas une vraie question ? … Simple, efficace et pourtant une question à laquelle nous ne pouvons répondre sans prendre le temps de se connecter à notre lumière intérieure … Notre essence primordiale … Cette lumière qui nous habite quels que soient les choix de ‘Vie’ que nous…
-
#113 Libre en pleine conscience – Formidable quête de vie
Un weekend de Juin, ma fille décide de fêter ses 25 ans accompagnés de ses meilleures amies qu’elle appelle ses BFF (Best Friends Forever – en français : meilleures amies pour toujours). Le rendez-vous est pris et nous les accueillons avec mon épouse dans notre maison familiale du sud de la Bourgogne. Le week-end promet…
-
#98 Pleine conscience de son Corps … Comment l’activer quotidiennement
Au lever du jour dans le sud de la Bourgogne … où autre part … quel que soit l’endroit … j’ai besoin de me mettre en mouvement … Me réveiller par les sens de mon Corps afin qu’ils activent la pulsion de mon Coeur et ouvrent mon Esprit … Un exercice, une triangulation quotidienne, qui…
-
#74 La pleine conscience, comment faire ?
Vivre en pleine conscience, comment faire ? Une question dans l’air du temps qui semble intéresser de plus en plus de personnes. Mais est-il possible de dépasser sa conscience pour atteindre un état supérieur de Soi ?
-
#62 Gaïa – « D’Âme » Nature
Les paragraphes qui suivent ne sont pas un article mais la retranscription d’un podcast transformé en vidéo dans laquelle j’aborde Gaïa, la Terre et l’Esprit qui l’habite … J’aime appeler cela « D’Âme » Nature. Si vous préférez lire vous trouverez la transcription du texte ci-dessous, mais franchement je vous recommande de visionner la vidéo 😉
-
#58 Respiration, relaxation en pleine conscience
Respiration et relaxation en pleine conscience, quel beau programme … mais comment faire ?
