#152 Sens à la vie … Comment faire ?

Donner du sens à la vie

Donner du sens à la vie, n’est-ce pas une vraie question ? … Simple, efficace et pourtant une question à laquelle nous ne pouvons répondre sans prendre le temps de se connecter à notre lumière intérieure … Notre essence primordiale … Cette lumière qui nous habite quels que soient les choix de ‘Vie’ que nous avons pris … Qu’est-ce qui donne du sens à la vie ? … Voici la question que je vous propose d’explorer dans les paragraphes qui suivent …

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#113 Libre en pleine conscience – Formidable quête de vie

libre en pleine conscience

Un weekend de Juin, ma fille décide de fêter ses 25 ans accompagnés de ses meilleures amies qu’elle appelle ses BFF (Best Friends Forever - en français : meilleures amies pour toujours)Le rendez-vous est pris et nous les accueillons avec mon épouse dans notre maison familiale du sud de la Bourgogne.  Le week-end promet d’être plein de joie avec cette bande de copines dont chacune s’affirme libre en pleine conscience.

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#98 Pleine conscience de son Corps … Comment l’activer quotidiennement

Pleine conscience de son corps

Au lever du jour dans le sud de la Bourgogne … où autre part … quel que soit l’endroit … j’ai besoin de me mettre en mouvement … Me réveiller par les sens de mon Corps afin qu’ils activent la pulsion de mon Coeur et ouvrent mon Esprit … Un exercice, une triangulation quotidienne, qui me permet de me sentir vivant … entier et unique … Prêt à vivre, en pleine conscience, avec le jour qui se manifeste

Une routine personnelle que j’aime mettre en oeuvre chaque matin … et que je vous propose de découvrir dans les paragraphes qui suivent …

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