#98 Pleine conscience de son Corps … Comment l’activer quotidiennement

Pleine conscience de son corps

Au lever du jour dans le sud de la Bourgogne … où autre part … quel que soit l’endroit … j’ai besoin de me mettre en mouvement … Me réveiller par les sens de mon Corps afin qu’ils activent la pulsion de mon Coeur et ouvrent mon Esprit … Un exercice, une triangulation quotidienne, qui me permet de me sentir vivant … entier et unique … Prêt à vivre, en pleine conscience, avec le jour qui se manifeste

Une routine personnelle que j’aime mettre en oeuvre chaque matin … et que je vous propose de découvrir dans les paragraphes qui suivent …

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#74 La pleine conscience, comment faire ?

Vivre en pleine conscience, comment faire ?

Vivre en pleine conscience, comment faire ? Une question dans l’air du temps qui semble intéresser de plus en plus de personnes. Mais est-il possible de dépasser sa conscience pour atteindre un état supérieur de Soi ?

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#62 Gaïa – « D’Âme » Nature

Les paragraphes qui suivent ne sont pas un article mais la retranscription d’un podcast transformé en vidéo dans laquelle j’aborde Gaïa, la Terre et l’Esprit qui l’habite … J’aime appeler cela « D’Âme » Nature.

Si vous préférez lire vous trouverez la transcription du texte ci-dessous, mais franchement je vous recommande de visionner la vidéo 😉

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