Se Réveiller Pour Se Transformer

#206 – La forêt a une conscience

Une marche en forêt révèle toujours quelques vérités que les livres taisent … Il y a dans chaque feuille d’un arbre une sagesse ancienne, et lorsque nos pas s’enfoncent dans un sentier en forêt, l’on se sent vibrer par un silence dense qui manifeste soudain une évidence intérieure. Ce n’est plus notre mental qui…
#205 – Marcher avec le vent

En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas. Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…
#204 – Marcher en forêt avec Charlie Chaplin pour retrouver l’essentiel

Parfois, lorsque lorsque je m’engage sur un sentier forestier, les feuilles craquent doucement sous mes pas, les rayons du soleil filtrent entre les branches et une brise légère caresse ma joue comme pour m’inviter à ralentir en me rappelant des mots de Charlie Chaplin. Je ne vous parle pas de l’icône du cinéma muet,…
#203 – Pourquoi cette recette de Salade César est superbe

Je vous propose dans cet article l’esprit d’une Salade César qui invite à la simplicité avec un soupçon de caractère. C’est un mélange de feuilles vertes et croquantes, de parmesan, de croûtons dorés et d’une sauce onctueuse qui révèle un équilibre raffiné. Une alliance de fraîcheur et d’intensité, une invitation à une introspection discrète car…
#202 – Comment découvrir notre bulle intérieure ?

Il y a en nous un espace singulier, discret et parfois oublié. Une sorte de bulle intime, transparente pour les uns et mystérieuse pour les autres. Un lieu intérieur qui est propre à nous et qu’il nous est difficile d’ouvrir aux autres. Cette bulle n’est ni enfermement, ni fuite Elle est une dimension de Soi qui…
#201 – L’appel de la forêt

Voici un tout petit article sur l’appel de la forêt qui est issu d’une phrase de Jiddu Krishnamurti. Vous savez, vous avez été éduqué à n’être jamais seul Ces mots résonnent comme un écho éphémère dans le vacarme de nos vies modernes. Ils ouvrent un regard sur le fait que nous ne sommes jamais seuls…