Êtes-vous prêt à lire un bref article qui aborde comment savoir se découvrir intérieurement pour mieux agir extérieurement par la connaissance de Soi ?
Savoir basculer de l’introspection à l’extrospection ?
l’introspection et l’extrospection sont deux chemins intérieurs que l’on peut suivre lorsque l’on fait le choix de s’engager dans une quête de recherche et de vérité personnelle pour vivre en pleine conscience.
La connaissance de Soi est une quête personnelle qui appelle à se connecter avec sa lumière et son chemin intérieur pour trouver les points d’accroche qui résonnent avec sa propre existence.
Des points d’accroche … Ok … Mais sont-ils alignés avec les valeurs que nous pouvons porter envers les autres ?
C’est un parcours personnel qui implique des moments de réflexion et méditation pour rejoindre une conscience morale et humaniste fondée sur l’amour, la tolérance et le respect.
Un travail introspectif, qui peut paraitre égoïste par essence, car nous ne pouvons le faire que par nous-même.
Mais c’est un travail intérieur et évolutif pour manifester sa propre “Voie“ en fonction de nos expériences, réflexions et compréhensions. Un chemin construit par ce que l’on apprend auprès des autres.
La connaissance de soi invite à savoir se connecter aux autres …
Trouver comment transmuter notre égoïsme vers l’altruisme permet de trouver la clé pour forger l’équilibre de notre propre lumière intérieure vers les autres.
J’appelle cela passer de l’introspection à l’extrospection.
Connaissance de Soi et “Extrospection“ ?
Le mot ‘extrospection’ vous interpelle ? … J’avoue que c’est un mot que j’ai inventé, et en voici ma définition :
L’extrospection résulte des choix de nos actions extérieures, envers les autres … Des choix qui nourrissent notre quête intérieure, notre introspection.
Ce sont des choix qui rejoignent la dernière étape de notre introspection, qui permettent de partager autour de soi “Notre Vérité“, sans dogmes et en pleine liberté de conscience.
L’extrospection est notre expression personnelle exprimée selon nos mots, nos propres actions et notre propre “symbolique“ auprès de ceux qui nous entourent.
Comment trouver son “Extrospection“ ?
Nous sommes tous différents et avons chacun une dimension “extrospective“ individuelle.
Pour certains l’extrospection se manifeste par une appartenance préalable à un groupe auprès duquel l’on partage des visions et pensées concordantes.
D’autres choisissent de rejoindre une communauté de cœur et d’esprit qui partage un regard ou une symbolique commune.
Pour ma part “l’Extrospection“ m’a permis de rejoindre un groupe de réflexion symbolique et philosophique. Un groupe qui évoque le Corps, le Cœur et l’Esprit sans dogme et en pleine conscience.
Un groupe d’amis qui me reconnaissent comme tel …
Une dimension personnelle que j’ai choisi d’exprimer au travers de regards introspectifs publiés dans 3 recueils que je vous propose de découvrir en suivant les liens ci-dessous :
https://librairie.bod.fr/primalux-eric-bouf-9782322201792
https://www.amazon.fr/fulgurance-Verbe-Recueil-éclairs-desprit
https://librairie.bod.fr/gaia-dame-nature-eric-bouf-9782322378005
Connaissance de Soi et vous ?
Êtes-vous prêt à rejoindre votre dimension “Extrospective“ ?
Quelle que soit votre réponse, je vous invite à rechercher votre propre lumière … Pour manifester votre “Ternaire de Soi“.
Le Ternaire de Soi est une lumière intérieure et introspective qui équilibre notre Corps, notre Cœur et notre Esprit.
Un chemin exigeant qui demande à s’écouter, s’interroger et à réfléchir sur le ‘pourquoi‘ de qui nous sommes !
Le Ternaire de Soi est, somme toute, l’expression d’une étincelle extérieure qui réveille notre résilience, notre philosophie de Vie …
Pour cela je vous invite à suivre mon programme Corps – Coeur – Esprit en 5 semaines …
Un programme que je vous propose dans le livret ci-dessous ou en cliqant ici 👉 https://librairie.bod.fr/ek-lit-eric-bouf-9782322099511
En Bref
Nous avons tous un chemin à suivre … Libre à vous de le manifester lors de votre passage de l’introspection à l’extrospection.
Portez-vous bien et surtout … soyez Zen & Relax …
Prenez soin de vous, et si vous ne l’avez déjà fait abonnez-vous en cliquant ici pour recevoir une newsletter inédite lorsqu’un nouvel article est publié.
Je vous invite également à me suivre sur le groupe Facebook Zen :: Relax, sur mon compte Instagram, ma page LinkedIn ou ma chaîne YOUTUBE … Eric
Crédits photos : Unsplash.com
16 réponses à “#174 – Connaissance de Soi, comment faire ?”
Merci beaucoup pour cet article très intéressant. J’apprécie beaucoup pour votre sélection de livres, hâte de les découvrir 🙂
Merci pour cet article, qui me parle beaucoup. Je sens que j’ai un travail introspectif à faire. C’est vrai que ce n’est pas facile et qu’il faut prendre le temps, mais cet article me donne vraiment envie de le faire.
Merci Eric pour cet article original et stimulant.
Il est intéressant car il montre que le travail sur soi ne doit pas rester purement introspectif et individuel, mais doit se traduire par des actions concrètes et un partage avec les autres.
Refléter le travail que l’on fait intérieurement dans notre dimension extérieure … Voilà où se trouve la clé de notre travail …
Merci pour ce partage. La notion d’extrospection me parle, et me donne envie d’approfondir le sujet… 🙏
Oui … si l’introspection est un outil intérieur, l’extrospection est ce que l’introspection nous permet de venir autour de nous 😉
J’adore le terme « extrospection ». C’est une belle façon d’illustrer le fait de se servir de ce qui se passe à l’extérieur pour se comprendre soi-même. Et pour le côté « égoïsme » => EGO IS ME 🙂
J’aime cette vision “égoïsme” => EGO IS ME 🙏
Merci pour cet article captivant sur l’introspection et l’extrospection. Tes réflexions offrent des pistes précieuses pour progresser sur notre propre chemin d’éveil. Très enrichissant !
Merci Cassandre 🙏
Bonjour Eric,
Je tiens à te remercier pour cet article stimulant sur la connaissance de soi. La transition de l’introspection à l’extrospection est un voyage intérieur fascinant et vital pour vivre en pleine conscience.
Ton exploration de la connaissance de soi comme un chemin vers la lumière intérieure et l’alignement avec nos valeurs humaines les plus profondes est profondément inspirante.
Merci encore pour cet article et pour partager ton cheminement personnel avec nous. Je suis sûr que beaucoup de gens trouveront des conseils précieux pour leur propre quête de connaissance de soi dans tes mots.
A bientôt.
Au plaisir d’échanger et de partager ensemble
Merci pour ton partage et je te laisse me contacter sur eric-bouf@sereveillerpoursetransformer.com pour échanger et partager ensemble. J’aime ton blog https://femmesenharmonie.com et nous avons certainement des sujets à partager ensemble 🙏
Merci beaucoup pour ton article, ce qui tu partages ici m’inspire énormément et je vais aller découvrir avec hâte tes différents ouvrages !
Avec plaisir Nathalie, et n’hésite pas à t’abonner au blog en suivant ce lien https://sereveillerpoursetransformer.com/sinscrire-a-la-newsletter-du-blog-srpst 🙏
Cela faisait un moment que je n’avais pas visité ton blog… et je me demande bien pourquoi, car c’est toujours un grand plaisir de lire tes articles ! 🙂
Mais c’est réciproque Jessica car je n’avais pas lu tes articles depuis longtemps également … Et c’est toujours un plaisir 🙏