Se Réveiller Pour Se Transformer

#150 – Pourquoi Méditer et comment ?

Qu’est-ce qui différencie la méditation de l’introspection ? … Le ‘Larousse’ défini la méditation comme ‘L’action de réfléchir, de penser profondément à un sujet, à la réalisation de quelque chose’ … l’introspection est définie par ce même dictionnaire comme ‘L’observation méthodique, par le sujet lui-même, de ses états de conscience et de sa vie intérieure’…
#149 – Pulsion de vie – Alpha & Omega

J’avais du mal à écrire ; je tournais en rond. … Au fond, c’était peut-être le signe que j’étais capable de renouer avec la fiction. 2 phrases qui appellent à regarder le monde par un angle introspectif.
#148 Dahl lentilles corail … Excellent pour la ‘dalle’

Bienvenue sur le blog SRPST … Un blog qui ouvre des pistes pour trouver son « Ternaire » de Soi par son Corps, Coeur et Esprit. Un blog auquel vous pouvez vous abonner dans le formulaire en fin de cette page 😉 Merci de suivre le blog SRPST et j’espère que cette publication activera votre « Ternaire ». Si…
147 – Le pardon à Soi-Même … Vraiment et Comment ?

Le thème de l’article d’aujourd’hui est particulier, il me tient à coeur et je le considère comme un portail pour la transformation de Soi … Le pardon à Soi-Même est une étape incontournable pour s’accueillir ‘soi-même’ en pleine conscience et sérénité …
#146 Sourire intérieur avec un excellent ‘Ghost in Love’ de Marc Levy

Voici la première et la dernière phrase du livre de Marc Levy – Ghost in Love … Deux phrases qui n’ont certainement pas été écrites pour être lues ensemble … Et pourtant deux phrases, lorsque lues ensemble, qui amorcent une réflexion introspective pour se transformer en sourire intérieur.
#145 – Antidépresseur naturel, surprenant effet de Dame Nature

Saviez-vous qu’il existe un antidépresseur naturel autour de vous ? … C’est la bactérie Mycobacterium vaccae que l’on trouve dans la terre et que l’on inhale lorsque l’on passe du temps dans la nature ou que l’on fait fait du jardinage … Je vous recommande de lire ce court article si vous souhaitez en savoir…