Un Burnout est-il irréversible ?

Burnout irréversible

Bienvenue sur ce nouvel article du blog qui recherche à trouver une dimension ::Zen & Relax:: dans nos parcours de vie. Cette dimension peut-être trouvée par un mécanisme de Triangulation de Soi, c’est à dire une harmonie du Corps, de l’Âme et de l’Esprit. En activant la Triangulation de Soi un Burnout est-il vraiment irréversible ?

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5 citations de Franck Lopvet

5 citations de Franck Lopvet

Bienvenue sur cette nouvelle publication du blog qui recherche des pistes pour se sentir ::Zen & Relax:: par la triangulation de Soi. Dans cet article j’ai choisi de partager et commenter 5 citations recueillies dans la video Franck Lopvet : être des hommes debout !

Franck Lopvet y est présenté comme un conférencier influent du moment, inclassable, souvent inattendu, est tout à la fois philosophe et penseur contemporain. Il répand une parole hors des sentiers battus, à l’inspiration décalée, singulière et vivifiante, permettant d’accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues.

Je l’ai découvert récemment au travers de podcasts, de vidéos et j’ai tout de suite été séduit par sa pensée et son approche philosophique. Peut-être est-ce dû à des expériences de vie similaires qui nous ont chacun emmené à réfléchir sur notre relation à la “Vie avec un grand V”. Chaque fois que je l’écoute je me sens toujours en osmose avec ses propos au point de trouver une synchronicité dans nos approches de vie mutuelles.

Je vais au travers des paragraphes qui suivent, partager et commenter 5 citations de Franck Lopvet et les relier avec mon approche de la triangulation de Soi pour se sentir ::Zen & Relax::

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3 questions pour 2.5 réponses ?

3 questions pour 2.5 réponses

3 questions pour 2.5 réponses … Si je vous pose 3 questions et que vous me donnez 2.5 réponses, c’est un bon rapport qualité prix … vous ne pensez-pas ?

En tout cas le but de cet article est de vous poser 3 questions … Mais avant de vous poser ces 3 questions j’aimerai vous parler du blog, qui réveille pour se transformer.

Lorsque je l’ai créé, je souhaitais écrire sur mon parcours de vie et notamment l’expérience que j’ai vécu lorsque j’ai été confronté à l’arrêt brutal de mon parcours professionnel et réenvisager mon parcours de vie.

Le blog Se réveiller pour se transformer provient de deux axes. Le premier est Se réveiller et le second Se transformer … facile n’est-ce pas ?

Premier volet – Pourquoi se réveiller ?

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Savoir encore danser … !

danser encore

Un samedi matin de mars 2021 dans notre appartement parisien … Je suis réveillé depuis quelque temps … J’ai préparé le petit déjeuner et j’attends que mon épouse me rejoigne … Et je me fais la remarque que cela fait bien longtemps que nous n’avons pas eu l’occasion de danser … Les mariages, réunions de famille ont tous été annulés en 2020

Autour d’une tasse de café et de quelques tartines je lui demande ce qu’elle aimerait faire aujourd’hui …

Elle me répond …

“J’ai besoin de me changer les idées, j’en ai marre de ce pseudo-confinement”

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J’aime le lâcher-prise intérieur … et vous ?

Bienvenue sur cet article du blog qui cherche à trouver la porte du ::Zen & Relax:: par la triangulation de Soi. Vaste sujet … Voire même quête incessante qui peut devenir obsessionnelle pour certains … Et cheminement interne d’élévation de Soi pour d’autres. Chercher ce sentiment de bien-être introspectif passe par la notion d’un lâcher-prise intérieur.

Dans cet article je vais aborder cette notion de lâcher-prise. Ce que cela veut dire et quels en sont les effets.

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Aaargh … bien vivre l’instant présent !!!

vivre l'instant présent

Ce n’est peut-être pas votre cas, mais pour moi … les conditions sanitaires que nous subissons m’en font perdre jusqu’au début de l’alphabet … mes racines … mon ancrage intérieur … et pour ne pas perdre ma raison d’être … il m’a fallu revoir comment vivre l’instant présent.

Je crois que je suis inquiet de savoir jusqu’où cela nous emmènera … quels sillages laisseront ses distanciations sociales derrière nous ?

Cet état d’esprit se nomme l’épuisement pandémique comme je l’ai appris en lisant cet article sur le site RTBF.fr “Coronavirus : l'”épuisement pandémique” explose en Belgique, surtout chez les jeunes”.

Je m’excuse pour cette introduction avec un peu de catastrophisme … mais j’avais besoin de poser le fond de ma pensée … qui est peut-être la vôtre également, mais si ce n’est pas le cas je comprends parfaitement que vous arrêteriez la lecture de cet article à ce stade … sinon je vous invite à rejoindre les paragraphes qui suivent.

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L’Amour … source de notre énergie divine !

amour source de notre énergie divine

Cet article est hors du commun. j’ai décidé de partager avec vous une lettre d’Albert Einstein à sa fille. Cette lettre revêt un caractère universel qui rejoint parfaitement le fond de la pensée de ce blog … Être ::Zen & Relax:: par son Corps, son Âme et son Esprit. L’Âme étant le seuil des émotions et la plus belle se nomme l’Amour … source de notre énergie divine.

Vous pouvez également l’écouter en podcast ci-dessus ou bien retrouver sa en fin d’article.

Bonne lecture et que l’amour vous transcende également …

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Je recherche un bien-être intérieur … et vous ?

bien-être

Bienvenue sur cet article du blog qui partage pensées et conseils pour permettre de se sentir Zen & Relax. Comme à chaque début d’article je rappelle que le thème principal de mes publication est la recherche d’un bien-être intérieur par l’harmonie de nos 3 centres énergétiques qui sont le Corps, l’Âme et l’Esprit. J’appelle cet équilibre tridimensionnel la triangulation de Soi, l’énergie ascendante de notre Être. Aujourd’hui je vais partager avec vous une technique pour ouvrir une porte vers notre bien-être intérieur … et si vous avez quelques minutes je vous invite à lire les paragraphes qui suivent.

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Je suis adepte de l’introspection … et vous ?

Je suis adepte de l'introspection

Bienvenue sur ce nouvel article. Si vous êtes un nouveau sur le blog, sachez que je traitre de la triangulation de Soi, c’est à dire trouver un équilibre Corps, Âme, Esprit pour rejoindre une ascension triangulaire de notre for intérieur. Certains, comme moi, l’appelleront “Introspection”. En tout cas si vous êtes intéressé par ce thème … et que vous avez quelques minutes … je vous recommande de lire les paragraphes qui suivent … peut-être vous inspireront-ils dans votre quête.

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6 introspections sur le Divin

6 introspections sur le divin

Bienvenue et dans cet article je vous propose un podcast sur 6 introspections au sujet du Divin. Ce podcast est le dernier d’une série de 3 qui partage plusieurs introspections que j’ai eues sur les sujets suivants:

  • La Vie
  • Le Bâtisseur
  • Le Divin

Vous trouverez ci-dessous la transcription du texte pour vous accompagner dans son écoute, ainsi que le podcast transformé en vidéo à la fin de l’article.

J’espère que vous apprécierez les textes présentés et je vous invite à retrouver tous mes podcasts sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts mais également sur ma chaîne Youtube et Odysee en utilisant le nom Se réveiller pour se transformer.

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