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#14 – 5 axes pour se sentir Zen et Relax
Dans cet article je présente 5 axes pour un travail introspectif afin de se sentir zen et relax. Avant tout, je dois préciser que se sentir Zen et Relax n’est pas un état définitif et permanent. Cela provient d’une quête personnelle de bien-être du Corps, de l’Âme et de l’Esprit. Une quête qui se définie…
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#13 – La bulle des émotions – L’Âme
Les deux derniers articles traitaient de notre relation avec notre Corps par notre alimentation et le fait de se reposer. Le Corps étant la première étape de la triangulation de notre être. La triangulation de notre Être se réfère au travail d’éveil personnel. Cela commence par le Corps, puis l’Âme pour atteindre l’Esprit. Cet article…
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#12 – Votre « Alimentation Equilibre » pour être Zen et Relax
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel article du blog qui aborde un bon état d’esprit « Alimentation Equilibre » pour être Zen et Relax. Si vous avez eu la chance de voyager un peu, vous savez que manger n’est pas seulement une nécessitée physique, mais également un moment de partage social et culturel. Néanmoins le…
