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#18 – La méditation pour les nuls pour ouvrir l’Esprit
Cet article qui s’intitule « La méditation pour les nuls pour ouvrir l’Esprit » s’inscrit dans la suite des 4 précédents qui expliquent l’activation de l’Esprit. L’activation de l’Esprit étant la dernière étape de ce que j’appelle la triangulation de l’Être. Cette triangulation permettant de nous reconnecter à notre Soi profond, l’essence primordiale qui nourrit notre…
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#17 – Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
Ressentir un état intérieur de liberté provient principalement de notre capacité à nous relâcher. De se libérer de l’emprise de notre perception du monde et des circonstances qui nous entourent. Dans les paragraphes qui suivent je vais vous donner une piste pour mettre en pratique le pouvoir du moment présent.
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#16 – À chacun sa Vérité et sa Liberté
Cet article aborde la troisième étape qui permet d’ouvrir le champ de l’Esprit et permettre à chacun sa vérité et liberté de conscience. Il fait suite au deux articles précédents qui ont traité du pardon pour se libérer et de s’abandonner à la Joie. L’activation de l’Esprit est la dernière étape de la triangulation de notre Être…
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#13 – La bulle des émotions – L’Âme
Les deux derniers articles traitaient de notre relation avec notre Corps par notre alimentation et le fait de se reposer. Le Corps étant la première étape de la triangulation de notre être. La triangulation de notre Être se réfère au travail d’éveil personnel. Cela commence par le Corps, puis l’Âme pour atteindre l’Esprit. Cet article…
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#12 – Votre « Alimentation Equilibre » pour être Zen et Relax
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel article du blog qui aborde un bon état d’esprit « Alimentation Equilibre » pour être Zen et Relax. Si vous avez eu la chance de voyager un peu, vous savez que manger n’est pas seulement une nécessitée physique, mais également un moment de partage social et culturel. Néanmoins le…
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#11 – 21 jours pour un repos anti stressant
Oh … que cela devient difficile de se lever le matin ! Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part je ressens de plus en plus le poids des années chaque fois que je mets le pied hors de mon lit. Il arrive un jour où la qualité du sommeil devient un vrai sujet pour son…
