Se Réveiller Pour Se Transformer

#148 Dahl lentilles corail … Excellent pour la ‘dalle’

Connaissez-vous Le Dahl ? … Par un jeu de mot facile je vous dirai que lorsque l’on a la ‘dalle’, rien ne vaut un Dahl … Un plat traditionnel de la cuisine indienne à base de légumineuses cuites dans un bouillon avec diverses épices et ingrédients aromatiques tels que l’ail, le gingembre, le curcuma, le cumin,…
147 – Le pardon à Soi-Même … Vraiment et Comment ?

Le thème de l’article d’aujourd’hui est particulier, il me tient à coeur et je le considère comme un portail pour la transformation de Soi … Le pardon à Soi-Même est une étape incontournable pour s’accueillir ‘soi-même’ en pleine conscience et sérénité …
#146 Sourire intérieur avec un excellent ‘Ghost in Love’ de Marc Levy

Voici la première et la dernière phrase du livre de Marc Levy – Ghost in Love … Deux phrases qui n’ont certainement pas été écrites pour être lues ensemble … Et pourtant deux phrases, lorsque lues ensemble, qui amorcent une réflexion introspective pour se transformer en sourire intérieur.
#145 – Antidépresseur naturel, surprenant effet de Dame Nature

Saviez-vous qu’il existe un antidépresseur naturel autour de vous ? … C’est la bactérie Mycobacterium vaccae que l’on trouve dans la terre et que l’on inhale lorsque l’on passe du temps dans la nature ou que l’on fait fait du jardinage … Je vous recommande de lire ce court article si vous souhaitez en savoir…
#144 – Créativité et Nature – Incroyable connexion

La nature est depuis toujours une source d’inspiration et de créativité. Sa beauté et sa diversité offrent une richesse d’idées et de motifs à explorer. Ses couleurs, ses motifs, ses formes et ses textures sont été utilisés depuis la nuit des temps par les artistes.
#143 – Se connecter à d’Âme Nature avec un atelier Shinrin Yoku

Un atelier Shinrin Yoku est une pratique qui consiste à se promener tranquillement dans un environnement naturel. Cela se fait surtout en forêt, tout en étant pleinement conscient de ses sensations et de ses émotions. Il s’agit de prendre le temps de s’immerger dans d’Âme Nature. L’objectif est d’utiliser tous ses sens pour en ressentir…