#165 – Comment accueillir l’inattendu pour se réveiller

se reveiller

Se réveiller par l’inattendu signifie accepter de s’immerger dans l’inconnu … Une dimension qui peut se dévoiler à chaque instant. 

Dans notre univers fluide et changeant, l’inattendu à cette capacité de surgir comme une étincelle créatrice, une force perturbatrice.

L’inattendu invite à se réveiller vers une dimension intérieure intrépide qui s’aventure dans les recoins les plus profonds de notre être et révéler des facettes de nous-mêmes.  

Nous avons tous des moments inattendus, des vérités intérieures qui émergent et libèrent des émotions cachées, des pensées longtemps refoulées.

L’inattendu permet de se réveiller ?

L’inattendu est une irruption imprévue dans notre vie qui défie nos croyances, et permet de se réveiller vers des possibilités inexplorées qui éveillent nos émotions enfouies. 

En acceptant l’inattendu, nous trouvons la source de notre créativité, de notre croissance personnelle par les défis qu’elle propose.

se reveiller

L’inattendu est une surprise qui peut dévoiler nos peurs les plus profondes, mais aussi une résilience que parfois nous ignorions posséder.

C’est un catalyseur intérieur, qui oblige à remettre en question nos convictions et puiser dans le fondement de notre identité.

Qu’est-ce que le fondement de notre identité ?

Cela repose sur nos expériences, nos relations, nos choix individuels issus de nos racines familiales et culturelles.   

Des choix qui permettent à chacun de trouver la conscience de soi, une compréhension profonde de la Vie construite autour de valeurs, croyances, et aspirations qui nous sont propres.

Sommes-nous si différent les uns des autres ?

Peu importe les fondements de mon identité, ce qui compte est que je puisse mettre en oeuvre mes fondements intimes pour construire une harmonie multi-polaire.

Un vrai travail intérieur, un exercice personnel propre à chacun.  Un travail intérieur que j’aime appeler ‘Trouver le  Ternaire de Soi’.  

  • Le Corps : Par ce que nous vivons physiquement
  • Le Coeur : Par ce que nous vivons émotionnellement
  • L’Esprit : Par notre quête spirituelle
Je suis adepte de l'introspection

Alors comment se connecter à ces trois dimensions ?

D’abord par le Corps

Personnellement j’active mon Corps par la Marche en Forêt et la Cuisine Slow Food, et voici 2 articles que je vous recommande de lire. 

Le Bienfait de la Marche

#161 – Le bienfait de la marche – Authentique et Holistique

Cuisine Slow Food

#64 Slow Food – Un vrai bonheur

Puis par le Cœur

Le Cœur représente nos émotions intimes par nos envies et nos relations avec les autres. 

Des émotions qui peuvent prendre deux directions guidées par ce que nous avons vécu par notre corps.

Il y a celles qui trouvent une direction épanouissante …

être altruiste

#162 – Être altruiste et le bonheur

Mais, parfois, elles auront une direction incapacitante …

être au dos du mur

#151 Être dos au mur – Comment savoir résister !!

Le coeur permet de rejoindre l’Esprit

L’Esprit est notre porte d’accès à une transcendance, un chemin intime de transformation intérieure et voici 3 pistes pour y accéder.

  • La respiration méditative
  • La gratitude envers ce qui se manifeste devant nous
  • L’introspection, la quête intérieure

La respiration méditative

#58 Respiration, relaxation en pleine conscience

La gratitude envers ce qui se manifeste devant nous

#93 Ma meilleure astuce pour satisfaire mon besoin de reconnaissance

L’introspection, la quête intérieure

#38 Je suis adepte de l’introspection … et vous ?

Trouver le Ternaire de Soi

Le Ternaire de Soi est notre connexion Corps, Cœur et Esprit.  Une triangulation intérieure qui permet de transcender de notre dimension physique, vers celle de nos émotions et rejoindre l’élévation de notre Esprit.

Et pour maintenir cette triangulation il est nécessaire de maintenir un flux par notre Corps qui génère des émotions épanouies afin d’ouvrir la dimension de notre Esprit.

Et vous ?

Connaissez-vous la porte d’accès à votre Ternaire ?

Merci d’avoir lu cet article jusqu’à sa fin … Portez-vous bien et … soyez ::Zen & Relax::

Eric Zen & Relax

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À bientôt,

Eric

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Crédits photos : Unsplash.com

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2 réflexions sur « #165 – Comment accueillir l’inattendu pour se réveiller »

  1. Votre article « #165 – Comment accueillir l’inattendu pour se réveiller » sur le blog « Se Réveiller Pour Se Transformer » est une exploration fascinante de la manière dont l’inattendu peut agir comme un catalyseur pour notre croissance personnelle. L’idée de se plonger dans l’inconnu et d’y trouver des aspects cachés de soi-même est particulièrement inspirante.

    La manière dont vous décrivez l’inattendu comme une force qui peut à la fois révéler nos peurs les plus profondes et notre résilience insoupçonnée est très éclairante. Votre approche de l’inattendu comme un miroir magique nous offrant une opportunité de croissance et de développement personnel est réellement stimulante.

    L’article met en lumière l’importance de la triangulation intérieure du « Ternaire de Soi » – Corps, Cœur et Esprit. J’apprécie particulièrement la façon dont vous proposez des pistes concrètes pour connecter ces trois dimensions, que ce soit à travers la marche en forêt, la cuisine Slow Food ou la pratique de la respiration méditative et de la gratitude.

    Votre vision de l’inattendu comme un moyen de réveiller et d’explorer des dimensions intérieures plus profondes nous encourage à embrasser les surprises de la vie avec curiosité et ouverture d’esprit. Cet article est un véritable appel à l’auto-réflexion et à la découverte de soi.

    Merci pour ce partage enrichissant et cette invitation à accueillir l’inattendu pour se transformer. Votre blog est une source précieuse de sagesse et d’inspiration pour ceux qui cherchent à évoluer et à se réveiller à leur véritable potentiel.

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