Se Réveiller Pour Se Transformer

#210 – Bain de Forêt entre Chêne et Bouleaux

Voici un petit article pour vous inspirer et profiter d’un bain de Forêt lors d’une marche au milieu d’arbres. Marcher est un acte simple, pourtant lorsqu’il se fait dans une forêt entre chênes et bouleaux cela devient une expérience totale. Une expérience corporelle, énergétique voire spirituelle, surtout lorsque appuyée avec des bâtons de marche nordique.…
#209 – Excellente recette de fin d’été

Il y a des rencontres qui ne relèvent pas du hasard et je vous présente Vincent Koperski qui a accepté de partager une excellente recette de fin d’été.
#208 – Mon nom de plume est Virx Ylfu

Mon nom de plume est Virx Ylfu … Mais le saviez-vous ? J’ai choisi ce nom de plume il y a quelques années pour pouvoir écrire en pleine liberté de pensées et de mots. C’est une porte que je me suis ouverte pour ne pas être relié à ce que l’on aurait pu attendre de…
#207 – Je suis rassuriste …

Voici un article que j’ai choisi d’écrire après avoir entendu quelques mots lors d’une émission de radio … L’invité a affirmé qu’il était rassuriste plutôt que complotiste, et le choix de ses mots m’ont invité à me projeter dans l’énergie du vivant qui est tridimensionnelle par le Corps, le Cœur et l’Esprit. C’est une énergie…
#206 – La forêt a une conscience

Une marche en forêt révèle toujours quelques vérités que les livres taisent … Il y a dans chaque feuille d’un arbre une sagesse ancienne, et lorsque nos pas s’enfoncent dans un sentier en forêt, l’on se sent vibrer par un silence dense qui manifeste soudain une évidence intérieure. Ce n’est plus notre mental qui…
#205 – Marcher avec le vent

En forêt, le vent m’éveille dans un silence fluide, presque spirituel … C’est un bruissement intérieur qui prend corps dès mes premiers pas. Lors d’une marche nordique en forêt, avec mes bâtons bien en main, mon souffle s’accorde au rythme régulier de mon corps, et chacun de mes mouvements se dessine dans le sol comme…