#75 Comment embrasser un arbre en forêt ?

Je vais partager avec vous une activité que j’aime faire en forêt … J’aime me connecter aux arbres. Aujourd’hui pendant que je vous parle, je suis en train de marcher dans la forêt de Saint-Germain-en-Laye à l’ouest de Paris.  Une grande forêt dans laquelle vous allez trouver de nombreux arbres, beaucoup de chênes, beaucoup de châtaigniers … Et au moment où je vous parle je suis dans un coin qui est rempli de sapins.  

Je trouve les arbres magnifiques, ils m’apportent un détachement, de la légèreté … Et ils me permettent d’élever mon esprit.  

Les arbres ont cette capacité d’ancrer.  Quand je me mets à coté d’un arbre, je ressens une connection entre la terre et le ciel.  J’arrive à m’imaginer être comme eux.  Des racines bien ancrées dans le sol qui puisent dans les forces telluriques de la Terre et qui poussent vers le ciel pour chercher la lumière.  

Et bien cette capacité de monter plus haut, cette élévation de l’esprit … Je la recherche.

Je suis en recherche d’une connexion Corps par la marche, Âme par les émotions que je ressens.  Ces émotions qui proviennent de mes 5 sens … Je regarde les arbres … Touche leur écorce … Hume leur odeur, notamment les pins … J’entends mes pas qui crissent sur le sol … Les oiseaux qui chantent, voire le vent qui fait bouger les feuilles … Et puis il y a le goût, le goût des arbres … Et quand vous parle du goût, je ne vous parle pas de manger un arbre, bien que certains pourraient le faire car ils boivent de la sève de bouleau, mais je parle de ce qui me reste en bouche, à l’intérieur de moi de ce passage en forêt.

SE CONNECTER AUX ARBRES

Me connecter aux arbres est une manière de me connecter à moi-même … Une connexion Corps – Âme – Esprit que j’appelle la Triangulation de Soi.

Alors lorsque j’ai trouvé un arbre qui me plait particulièrement … Qui a attiré mon regard … Qui a élevé ma tête vers le haut … Je m’arrête et je l’observe … Et lui demande s’il veut bien que je me connecte à lui.  

Je regarde ses racines, j’observe les détails de son écorce, j’élève mon regard et je lui demande … Est-ce que je peux me connecter à toi ?  

Evidemment il n’y a pas de réponse, un arbre ne parle pas ! …  Mais un arbre émet des vibrations … Et quand on se tient à une distance d’1 ou 2 mètres d’un arbre, on peut commencer à ressentir une énergie qui circule, un picotement … Et quand cette énergie devient perceptible, alors l’arbre nous a permis de nous connecter.  

À ce moment je fais quelques mouvements de respirations pour activer mon énergie intérieure.  Je respire par le ventre, puis j’élève ma respiration vers ma poitrine, pour ensuite la faire monter jusqu’à mon cortex … Je retiens cette respiration 30 secondes pour ensuite expirer lentement et redescendre cette respiration jusqu’au niveau de mon estomac, voire jusqu’au niveau de mes pieds … Comme si je m’ancrais dans le sol.

Je fais ça quelques minutes … 1 fois … 2 fois … 3 fois … Et lorsque le moment est venu, j’appose mes mains sur l’arbre et sens la vibration de l’arbre qui s’harmonise avec ma respiration.

Nous restons ensemble, comme ceci, 5 … 10 minutes … Et nous conversons par juste l’échange d’énergie entre l’arbre et moi-même.

Un vrai bonheur … Une vraie manière de trouver un lâcher prise de notre vie tumultueuse de tous les jours.

Et vous ? 

Avez-vous déjà essayez de vous connecter à un arbre … De poser vos mains … De fermer vos yeux … D’intérioriser votre respiration … Et de ressentir la vibration végétale qui s’harmonise avec votre vibration animale ?

Avec cela, nous arrivons toujours à harmoniser le monde de la nature … Cette D’Âme Nature … Celle qui nous a donné le souffle et qui nous permet de nous élever au milieu du monde végétal et minéral.

Tout un programme n’est-ce pas ?

En tout cas je vous remercie de m’avoir écouter jusque la fin de ce podcast.  J’espère qu’il a pu vous apporter un moment de détente, de relâchement … Et si vous souhaitez découvrir comment vous connecter à un arbre vous trouverez des articles sur ce blog qui traitent de ce sujet … Et puis le cas échéant contactez-moi, j’aurai plaisir à vous aider et vous accompagner …

Belle journée à vous … Et pour moi je vais prendre le chemin du retour …

À bientôt …