Se Réveiller Pour Se Transformer

#58 Respiration, relaxation en pleine conscience

Respiration et relaxation en pleine conscience, quel beau programme … mais comment faire ? J’espère que vous avez apprécié cet article du blog SRPST … Se Réveiller Pour Se Transformer … Un blog qui parle du « Ternaire » de Soi“ construit par le Corps, le Coeur et l’Esprit. Si vous avez apprécié cet article, alors je…
#57 – 5 mots qui manifestent le bonheur ?

5 mots qui manifestent le bonheur ? … Aaargh !!! … J’ai l’impression de traiter un sujet qui me rappelle mon Baccalauréat … À l’époque, comme beaucoup d’adolescents, j’étais dans une dimension « extrospective », c’est à dire tourné vers l’extérieur. Le bonheur était intimement lié à la place que je pouvais occuper dans mon cercle de…
#56 Le pouvoir des épices et de la vie

« Les épices… Rien que le nom réveille nos sens et évoque tout un univers chargé d’histoire, de senteurs et de mystères. A l’origine, le mot “épices” désignait des produits exotiques venus de pays lointains, en particulier d’Inde et de Chine, berceaux d’un savoir faire culinaire et médicinal autour des épices ». Voici les premières phrases de…
#55 Sylvothérapie et se connecter à un arbre

La sylvothérapie et se connecter à un arbre ! Une excellente façon de se revitaliser … voire de s’énergiser ! Mais comment et pourquoi le faire ?
#54 – Il fera beau demain !

Demain est toujours un nouveau jour … une promesse de vie épanouissante … une aventure à vivre … et il ne tiens qu’à nous d’affirmer qu’il fera beau demain.
#53 Comment arrêter de se juger soi-même

Cet article aborde un axe primordial pour trouver sa dimension ::Zen & Relax:: … Comment arrêter de se juger soi-même ? … C’est une question des plus pertinentes aujourd’hui …